tag:blogger.com,1999:blog-1475180431152336922024-02-07T14:51:01.201-08:00Nalli-parsonin agiblogiJennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.comBlogger40125tag:blogger.com,1999:blog-147518043115233692.post-51584417527990635392017-05-10T14:10:00.001-07:002017-05-10T14:32:29.244-07:00Kevään kuulumisiaTämän siitä saa, kun ei päivitä blogiaan hetkeen. Tässä tuleekin nyt sitten melkoinen maratonpäivitys! Nalli on edellisen päivityksen jälkeen ollut kuvauksissa sekä treenannut niin lähtöjä, hyppytekniikkaa, juoksareita kuin pysäreitäkin. Ja fyssarillakin ollaan käyty peräti kahteen otteeseen. Kaikesta juttua, kiitos ja anteeks! :D <br />
<br />
<h3>
Mallina Porvoossa</h3>
<h3>
</h3>
Perjantaina 12.4. menimme <a href="http://dogify.fi/" target="_blank">Dogify</a>n kuvaukseen Porvooseen. Päivällä satoi vettä, mutta onneksi saimme illaksi auringonpaistetta. Aluksi vähän jännitti pitää Nallia vapaana, mutta Porvoossa oli keväisenä iltana melko rauhallista. Paikallaan olo oli Nallille yllättävän vaikeaa, mutta lopulta se tajusi, mikä homman idea oikein oli. Kuvista ehkä näkee, että se keskittyy mallin tehtävään vakavasti ;) Alla mun lempparikuvat, kaikki kuvat löytyvät <a href="https://www.dropbox.com/sh/jaqko46aec3yosi/AACuSF1e2AcMl9etgz10UHeua?dl=0" target="_blank">täältä</a>. Kiitos Saara Kattainen kivasta kuvaussessiosta ja ihanista kuvista sekä Jarkolle avusta! <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFCMRzPoH7-uQGGg5Si9jkcqsMjW_ZCYkO0tZSxQ2Sexz-fTMPoT3hSaNvfIG-2hjkMBCLMAHh_FAm9OnnhJk31wTdCYl1RpKLV9EbAg9_7PPWrOKJ3TVaZ9kqv0BMbm3sYcNQhL8qMyrt/s1600/18222375_10155206864086031_6800685470721648533_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFCMRzPoH7-uQGGg5Si9jkcqsMjW_ZCYkO0tZSxQ2Sexz-fTMPoT3hSaNvfIG-2hjkMBCLMAHh_FAm9OnnhJk31wTdCYl1RpKLV9EbAg9_7PPWrOKJ3TVaZ9kqv0BMbm3sYcNQhL8qMyrt/s640/18222375_10155206864086031_6800685470721648533_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTheIUgjb1934caqI0X8zxLcG2Ow0BoOgfzOHRYX9AUIg1JJvyE5_IMQB4cNOV4XnsuLhiyI-5N_ZZ7XWPxTxC7YThzG31akJSc9gOQkoNQlqpZXJymXX372CbB4eQFoF_GPybVcV-Flkk/s1600/18194883_10155206864486031_5330522024179922382_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTheIUgjb1934caqI0X8zxLcG2Ow0BoOgfzOHRYX9AUIg1JJvyE5_IMQB4cNOV4XnsuLhiyI-5N_ZZ7XWPxTxC7YThzG31akJSc9gOQkoNQlqpZXJymXX372CbB4eQFoF_GPybVcV-Flkk/s640/18194883_10155206864486031_5330522024179922382_n.jpg" width="409" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5ymWQLHqRVt7vbLew1UxK_rN2YdSFOYKtCUoBzl39AAr8moLdyt1Zukpck5bKD7GmRhHHmkthdi1qXfRDHREjnOV7PaCiWmdgYWZCe8R-BfiG-fbQd_fXk0HGH-JMoocjQEJb7IjTKFMV/s1600/18222053_10155206864536031_4001556195752807254_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5ymWQLHqRVt7vbLew1UxK_rN2YdSFOYKtCUoBzl39AAr8moLdyt1Zukpck5bKD7GmRhHHmkthdi1qXfRDHREjnOV7PaCiWmdgYWZCe8R-BfiG-fbQd_fXk0HGH-JMoocjQEJb7IjTKFMV/s640/18222053_10155206864536031_4001556195752807254_n.jpg" width="410" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSALdlg1fHwK95r4U18O6A4AIBkx2pDHndsaF8nh16Xk6CRgQm9I4BqarOAID9pkwA-QboEGOgtCD7XmoMUFLgEEFHNsT8WVeGn84opHCG9TDY-_NvO4soxGn69lkisIDJoVlT4jfxnoCf/s1600/18194258_10155206864166031_5710661449336171126_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSALdlg1fHwK95r4U18O6A4AIBkx2pDHndsaF8nh16Xk6CRgQm9I4BqarOAID9pkwA-QboEGOgtCD7XmoMUFLgEEFHNsT8WVeGn84opHCG9TDY-_NvO4soxGn69lkisIDJoVlT4jfxnoCf/s640/18194258_10155206864166031_5710661449336171126_n.jpg" width="424" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifI8NtX2x9zU0PTg_hyphenhyphenAlg7Qi15NWUafeCy37gTjpv_trl4RKTZj7_tnDvZghJVP7zCiNOrarPb_Locj_1stZcN-qix8Hth2luMcojzRcIr92oCoiao6SST36RHRFLmXgw0XTp5-hYQyWX/s1600/18274907_10155206864276031_3939574072699147048_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="436" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifI8NtX2x9zU0PTg_hyphenhyphenAlg7Qi15NWUafeCy37gTjpv_trl4RKTZj7_tnDvZghJVP7zCiNOrarPb_Locj_1stZcN-qix8Hth2luMcojzRcIr92oCoiao6SST36RHRFLmXgw0XTp5-hYQyWX/s640/18274907_10155206864276031_3939574072699147048_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP0b8sD3mjyNnL4tAIf9HA8aJj_Zr9cBIf2f5ilCLAzlQSZD-3utBWem3YrhazzAh6e36Xs4WHwl9Nvjm2nlQiAX5ZUqO_raCALndrqZgzqJjhTe6VZ74Ijw7efyRI6Nhk_MhodGPpKbjf/s1600/18193843_10155206864201031_8681031233101964255_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP0b8sD3mjyNnL4tAIf9HA8aJj_Zr9cBIf2f5ilCLAzlQSZD-3utBWem3YrhazzAh6e36Xs4WHwl9Nvjm2nlQiAX5ZUqO_raCALndrqZgzqJjhTe6VZ74Ijw7efyRI6Nhk_MhodGPpKbjf/s640/18193843_10155206864201031_8681031233101964255_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrabDhD1zfjayUraWm0uM6KCj84CrZkHjuNuZ6yXy1w8ki1U2_C1qJ59aByNmc45J0arnv8hp81cnJX5wSTjr2o08qVrmSWPPtbFhUhydpzkVB12-Cxw6Thptu6mbFqM_PLfi9EIWI5_gM/s1600/nalli_.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrabDhD1zfjayUraWm0uM6KCj84CrZkHjuNuZ6yXy1w8ki1U2_C1qJ59aByNmc45J0arnv8hp81cnJX5wSTjr2o08qVrmSWPPtbFhUhydpzkVB12-Cxw6Thptu6mbFqM_PLfi9EIWI5_gM/s640/nalli_.jpg" width="640" /></a></div>
<h3>
</h3>
<br />
<h3>
Lähtötreeniä</h3>
<h3>
</h3>
Sairasloman jälkeen ollaan aloitettu treenailu lähtöharjoituksilla, mikä on ollut tosi hyödyllinen juttu Nallille. Tässä treenissä oli kameran vieressä putki ja olin ihan äimän käkenä, ettei Nalli karannut sinne kertaakaan humputtelemaan. Kerrassaan mahtavaa! Ei haittaa, vaikka peppu nousikin välillä maasta, sillä Nalli selkeästi ajatteli ja keskittyi treeniin. Kiitos Soile hyvistä treeneistä! <br />
<br />
Lähtötreeniä 4.4.<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/c3YdBPTjLXI" width="560"></iframe>
<br />
<br />
<h3>
2x2-kepit</h3>
<br />
Edelliset keppitreenit oli <a href="http://nallikalliolla.blogspot.fi/2016/09/kesan-kuulumiset.html" target="_blank">heinäkuussa</a>. Viime keväänä kujakepit oli jo melko hyvässä vaiheessa, mutta kun mentiin ulos niin tuli takapakkia, ehkäpä liian korkean vireen vuoksi. Kun ohjaajalla tai Nallilla oli liikaa vauhtia, tuli liikaa epäonnistumisia. Kesällä päätettiin siirtyä takaisin 2x2-keppeihin. Ne oltiin jätetty aiemmin pois, sillä Nalli haki niin hanakasti suoraan tokaan keppiväliin.<br />
<br />
Treeneissä 18.4. palauteltiin 2x2-keppejä mieleen ja tsekattiin että missä mennään. Treenit meni musta kivasti, mutta välillä tuli vahingossa vaikeutettua sekä liikettä että keppejä ja vähän oli ohjaajan treenisuunnitelmat hukassa. Keppien kanssa ollaan treenattu niin että Nalli on saanut usein hakea kepeille vapaasti tai niin että siitä on pidetty kiinni. Nyt yritin ottaa hallitumpaa lähtöä, mutta kävikin niin että Nalli karkaili ja teki tietenkin välillä just silloin onnistuneen suorituksen. Myöhemmin toisissa keppitreeneissä oli taas ongelmia kun Nalli haki tokaan keppiväliin. Hyviäkin onnistumisia toki oli. Kiitti Soilelle avusta ja vinkeistä! <br />
<br />
2x2-kepit 18.4. <br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/AXFEjYURxuY" width="560"></iframe>
<br />
<br />
<br />
<h3>
Hyppytekniikka</h3>
<h3>
</h3>
Muutaman kerran ollaan käyty hyppytekniikassa. Tilanne näytti sairasloman jälkeen hyvältä, toki meidän pitää taas aloittaa helpoista harjoituksista. Treeneihin mahtui jättiloikkia ja pellehyppyjä, mutta myös paljon hyvää työtä. Onneksi ehdittiin muutamiin treeneihin sairasloman jälkeen ennenkuin treenit loppuivat. Nyt jatkamme kesän ajan omatoimitreeneillä. Kiitos Ulla koutsauksesta sekä ohjeista ja treenikavereille avusta! <br />
<br />
Hyppytekniikka 6.4.<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/3MYEO5wTNr4" width="560"></iframe>
<br />
Hyppytekniikka 4.5.<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/c5y_XE46sTs" width="560"></iframe>
<br />
<br />
<br />
<h3>
A:n juoksukontakti</h3>
<h3>
</h3>
Oltiin Nallin kanssa toisissa juoksaritreeneissä tauon jälkeen. <a href="http://nallikalliolla.blogspot.fi/2017/04/juoksaritreenia.html" target="_blank">Viime kerralla</a> piippausalusta oli ekaa kertaa maton alla. Aiemmin alusta on ollut maton päällä, jolloin se on ollut helpompi nähdä. Viime kerralla maton alla oli kaksi alustaa vierekkäin, nyt vain yksi alusta. Lisäksi testasimme ekaa kertaa meillä lainassa olevaa namiautomaattia treeneissä. Nalli teki upeaa työtä ja namiautomaattikin kelpasi, jee! Treeneistä jäi tosi iloinen mieli. Kiitti Lauralle, Virvelle ja Tuijalle avusta ja Lauralle kuvauksesta!<br />
<br />
Juoksaritreeni 28.4. eka veto<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/oeVHklomv4s?t=8s" width="560"></iframe>
<br />
Juoksaritreeni 28.4. toka veto<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/vr4Z6gSOGu0?t=15s" width="560"></iframe>
<br />
<br />
<h3>
Puomin pysäytyskontakti</h3>
<br />
Puomin 2on2off näytti olevan tauon jäljiltä hukassa. Ekoissa treeneissä Nalli tarjosi väärää paikkaa puomilla ja outoa asentoa. Myös ohjaajalla meinasi olla käskytys ja kriteerit hukassa. Myöhemmin käytiin vapaatreenaamassa ja homma tuntuikin pelittävän paljon paremmin, jee! Tästä on hyvä lähteä rakentamaan puomia valmiiksi. Tarkoituksena on tehdä paljon häiriötreeniä ja ohjauksia jo pelkällä alastulolla. Kiitos Soilelle koutsauksesta ja treeniohjeista!<br />
<br />
<br />
Puomitreeniä tauon jäljiltä 2.5. Homma hieman hukassa<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/2PhDFjyg9RI" width="560"></iframe>
<br />
<br />
Puomitreeniä 8.5. muistuttelua paikasta<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/5x6ByO9-1rQ" width="560"></iframe>
<br />
<br />
Puomitreeniä 9.5. Liikehäiriötä mukaan <br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/RXok5BRjBQQ" width="560"></iframe>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqxexDjj_NQhxQ127XQktzmIrrQ-IxHKdm33SYtj8u-vJvtB9gGFAGCKrQof0Qr7xuuHNhOXSnUQovRJUbH8lEehSggZUn6FHC7yDjVhDbvW-jlPlb665R9s7JTxqx-pqP8D4XYAalHcvB/s1600/puomi+090512+006.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqxexDjj_NQhxQ127XQktzmIrrQ-IxHKdm33SYtj8u-vJvtB9gGFAGCKrQof0Qr7xuuHNhOXSnUQovRJUbH8lEehSggZUn6FHC7yDjVhDbvW-jlPlb665R9s7JTxqx-pqP8D4XYAalHcvB/s400/puomi+090512+006.JPG" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kyl mä osaan!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<h3>
Fyssaria ja hierontaa</h3>
<br />
Viime päivityksen jälkeen ollaan ehditty käydä peräti kaksi kertaa Patrician vastaanotolla! Alunperin ei ollut tarkoitus käydä näin tiuhaan, mutta ekan kerran jälkeen Nalli kävi heti samana iltana pieni onnettomuus. Nalli lensi fleksissä kaaressa kivitasanteelle. Seurailin tilannetta ja näytti, että välillä Nallin selkä oli köyryssä ja välillä se katsoi lenkillä jalkaansa. Koirahieroja Henna Lundenius hoiti Nallia ja löysi jumeja takajaloista sekä lavasta, mitä ei olisi pitänyt olla kun oltiin vasta pari viikkoa sitten käyty Patricialla. Meille kävi tuuri, sillä saatiin ihmeen kaupalla Patricialta peruutusaika ja käytiin tänään tsekissä. Onneksi kävimme, sillä koira oli sekä vinossa että jumissa. Nyt on kuitenkin koira taas kunnossa ja haluaisin pukea sen nyt kuplamuoviin! Kiitos Hennalle ja Patricialle Nallin hoidosta! Nyt jäämmekin sitten parin viikon agilitytauolle, mikä tekeekin varmasti
ihan hyvää Nallille. Toivon mukaan pääsemme palaamaan toukokuun lopussa
treeneihin ehjinä ja innokkaina.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn3WGth3zE2vcTToYqrcFIVpiVN7FO-5LtBgITwhaTaPlS9EgI8V7IdB-E5nyy7kmDkyJvjrWBnjioYWqA455AP4HAPNCt_EsJAVLBBRpjnNapcBMt38BH6M4gdpQrDIqRZ178TBUE9Ltp/s1600/IMG_20170510_232231.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="316" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn3WGth3zE2vcTToYqrcFIVpiVN7FO-5LtBgITwhaTaPlS9EgI8V7IdB-E5nyy7kmDkyJvjrWBnjioYWqA455AP4HAPNCt_EsJAVLBBRpjnNapcBMt38BH6M4gdpQrDIqRZ178TBUE9Ltp/s400/IMG_20170510_232231.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kyllä nyt kelpaa haukotella!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Jennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-147518043115233692.post-35825836583900119732017-04-03T12:12:00.001-07:002017-04-03T12:23:54.848-07:00Juoksaritreeniä<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="371">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-ansi-language:EN-US;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]--><span style="mso-ansi-language: FI;">Perjantaina 31.3. oltiin
pitkästä aikaa treenaamassa juoksukontakteja Satu Siltasen johdolla. Edellisen kerran ollaan treenattu
juoksareita <a href="http://nallikalliolla.blogspot.fi/2016/09/kesan-kuulumiset.html" target="_blank">viime kesänä</a> eli taukoa on ollut! Silloin päästiin
vaiheeseen, jolloin alusta oli tarkoitus siirtää A:lle. Nyt kuitenkin aloitimme
treenauksen lähtötasolta eli maasta namikipoilla. A:lle ei olisi menemistä muutenkaan, sillä se on vielä turhan rankka Nallille. </span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FI;">Treeni lähti sujumaan
oikein kivasti ja Nalli muisti treenin idean. Intoa riitti välillä vähän
liikaakin, mikä johti kontaktialustan yli loikkimiseksi, mutta pienen tauon jälkeen saatiinkin
sitten 100% osumat. Koska vire oli niin hyvä niin voidaan jatkaa nameilla ja
ilman putkea sekä lelupalkkaa. Kesällä treenattiin putken kanssa, mutta se
nosti kierroksia vähän liikaakin, sillä Nalli keskittyi niin paljon putkeen
syöksymiseen. Putki on kätevä erityisesti, jos palkkaa lelulla. Mutta pysymme
siis namissa ja jätämme putken sivuun, mikä tuntui ihan helpottavalta. Pyrimme pyytämään treeneihin aina apupalkkaajan tai sitten pitää
hommata namiautomaatti. </span><br />
<br />
<span style="mso-ansi-language: FI;">Olipas kyllä mukavat treenit! Kiitos Sadulle
koutsauksesta ja treenikavereille avusta, tavaroiden lainasta ja herkuista! </span><span style="font-family: "wingdings";">:)</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/7d9wBvXHYeE" width="560"></iframe>
Jennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-147518043115233692.post-21337262564813058582017-03-19T12:03:00.002-07:002017-03-19T12:03:26.507-07:00Synttärisankarin paluu treenikentille<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<h3>
<span style="mso-ansi-language: FI;">Treeniä Pihla-parsonin
kanssa</span></h3>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FI;">Nallin ollessa
sairaslomalla olen saanut treenata tiistaisin Pihla-parsonin kanssa. Se on
ollut huippua ja tosi opettavaista, sillä Pihla on niin taitava eikä jää
kyselemään perään. Näistä treeneistä on jäänyt taskuun paljon ja Nalli
luultavasti kiittää tulevaisuudessa, että olen käynyt Pihlan opissa. Kiitos
Soile koutsauksesta, Pihlan lainasta ja kuvauksesta! Tässä muutamia treenipätkiä Pihlan
kanssa.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/RRgnN8g35D8" width="560"></iframe>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/VlaByeDiTlQ" width="560"></iframe>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<h3>
<span style="mso-ansi-language: FI;">Fyssarilla 18.1.</span></h3>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FI;">Nallin on siis ollut sairaslomalla lokakuun alusta lähtien <a href="http://nallikalliolla.blogspot.fi/2016/10/voihan-nuljuluu.html" target="_blank">pohjelihaksen revähdyksen vuoksi</a>. <a href="http://nallikalliolla.blogspot.fi/2016/11/paranemista-ja-pakkia.html" target="_blank">Edellisellä käynnillä</a> 23.11. fyssarimme Patricia huomasi, että Nallin jalkaan oli tullut uusi revähdys ja
kuntoutuminen sai siksi vähän takapakkia. Tämän jälkeen suhtauduin jotenkin
pessimistisesti kuntoutumiseen ja varoin vähän liikaakin liikunnan nostamista.
Huolestuin kun Nalli istui kesken jumpan ja ajattelin, että se johtui jalan
kivuista. Kävi kuitenkin ilmi, että Nalli keskeytti jumpan, sillä se oli liian haastava tasapainotyynyn päällä eikä Nalli osannut tehdä liikettä oikein. Pieni hikari ;) </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FI;">Nalli liikkui suoraan,
taipui hyvin molempiin suuntiin ja lähti istumasta liikkeelle molemmilla
jaloilla. Vasen lapa ja reidet olivat kireänä, mutta ranka oli kunnossa eikä Nalli
reagoinut vaurioituneen kohdan kosketteluun. Mikä helpotus! </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FI;">Saimme ohjeeksi nostaa
määrätietoisemmin liikuntaa ja vapaana oloa. Jumpat jatkuivat samana,
mutta toistoja lisättiin.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<h3>
<span style="mso-ansi-language: FI;">Fyssarilla 10.3.</span></h3>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FI;">Nalli oli ollut viikon malla juuri
ennen maaliskuun fyssarireissua, juosten vapaana Amelien kanssa.
Vapaana oloa tuli siis lisättyä kerta heitolla melko reilusti ja taas pelotti
mennä Patrician vastaanotolle. Nalli liikkui suorassa ja taipui hyvin molempiin
suuntiin, mutta astui oikealla takajalalla heikommin ristiin eteen. Istumasta liikkeelle
lähtö onnistui edelleen ponnistaen molemmilla takajaloilla </span><span style="mso-ansi-language: FI;"><span style="mso-ansi-language: FI;">symmetrisesti</span>.
Nallin oikean lavan lihakset olivat kireinä ja se reagoi vahvasti oikean
takajalan reisilihasten ja lonkan koukistajan kosketteluun. Pelästyimme ensin,
että Nalli aristi taas vauriokohtaa, mutta onneksi aristuskohta olikin toisaalla,
huh! Jotain merkkejä maalla lomailusta on siis jäänyt, mutta onneksi vanha
vaiva ei ole palannut. Ranka oli oikein hyvässä kunnossa. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FI;">Aivan mahtava uutinen
oli, että nyt saamme nostaa liikunnan normaalille tasolle ja aloittaa
treenailun! Voi mikä riemu! Treenailu pitää toki aloittaa hitaasti ja
varovaisesti. Ensimmäisen kolmen viikon aikana saamme treenata vain melko
suoria linjoja ilman tiukkoja käännöksiä. Ei keppejä, pysäytyskontakteja tai
rengasta. Juoksukontakti maassa on sallittu. Hyppykorkeudet pidetään aluksi alhaalla ja
niitä nostetaan hitaasti. Seuraavan kolmen viikon ajan saamme lisätä yhden
tiukan käännöksen per treeni ja aloittaa keppitreenin 2x2 kepeillä, mutta
pysäytyskontaktia ei vieläkään. Seuraava fyssari on 19.4. ja sen jälkeen saamme
toivottavasti aloittaa myös pysäytyskontaktin treenaamisen. Jumpat tehdään niin kuin ennenkin,
mutta määriä lisäämällä ja pienillä vaikeutuksilla.</span><br />
<span style="mso-ansi-language: FI;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia8_8pNRClhHfDXYHLjEMUgJExDTvfQx22i5DhQ-OoyXA395ROIccI3Xpq5KFz_P4HkJ6YS47tFS48c1E_IkahEqhEijdEvGF5ZfV4aBTpHOwGUJ0j89ic2XcTAQ4wiKil15Rd3hemx8pE/s1600/nap.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia8_8pNRClhHfDXYHLjEMUgJExDTvfQx22i5DhQ-OoyXA395ROIccI3Xpq5KFz_P4HkJ6YS47tFS48c1E_IkahEqhEijdEvGF5ZfV4aBTpHOwGUJ0j89ic2XcTAQ4wiKil15Rd3hemx8pE/s320/nap.jpg" width="274" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nalli kuuntelee Patrician treeniohjeita</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<h3>
<span style="mso-ansi-language: FI;">Lähtötreenit 14.3.</span></h3>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FI;">Nalli meinasi pakahtua
riemusta, kun pääsi pitkästä aikaa Racinel Areenalle. Meidän tiistaitreenien
tavoitteena on ollut keskittyä keppeihin ja pysäytyskontakteihin, mutta nyt
emme saaneet vielä tehdä kumpaakaan. Aloitimme treenailun rauhallisesti
lähtöharjoituksilla. Tosin kun Nalli pääsi vapaaksi niin se kävi äkkiä
tekemässä kerran renkaan, jota se oli nähnyt edellisen koiran treenaavan ;)
Muuten Nalli pystyi keskittymään ihmeen hyvin! Olin varma, että se lähtee heti
rallattelemaan pitkin kenttää, mutta sehän oli hyvin hallussa. Lisäsimme
lähtötreeniin häiriötä omalla liikkeellä ja lelulla. Välillä lelu oli edessä,
välillä se lensi eteen ja välillä Nallin luo lähtöön tai lähdön taakse. Nalli teki hyvää työtä, vaikka
varasti pari kertaa lelulle, jos näki ettei kukaan ehdi sitä varastaa. Fiksu pieni
koira. Etukäteen mietimme, että myös palkkauksessa
pitää muistaa suorat linjat, mutta lähtöön palkkauksessa tuli kyllä välillä
tiukka käännös paikaltaan. Treenien jälkeen Nalli oli ihan kuollut, vaikka
tekikin vain lähtöjä. Kiitos Maria ja Minna treeniavusta ja kuvauksesta!<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/P_gLiRclvD4" width="560"></iframe>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FI;"> </span><br />
<h3>
<span style="mso-ansi-language: FI;">Nalli 3 vee</span></h3>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FI;">Perjantaina 17.3. Nalli
täytti kolme vuotta! Toisaalta aika tuntuu menneen siivillä, mutta toisaalta
kolmeen vuoteen on mahtunut valtavasti iloa ja riemua. Jotakuta voisi
ahdistaa, että ei olla vielä lähelläkään kisauran aloittamista, mutta itse olen
vain onnellinen, että Nalli on toipunut jalan revähdyksestä. Toki edelleen
pitää malttaa treenin ja liikunnan kanssa, jotta uutta revähdystä ei tule,
mutta tällä hetkellä tilanne näyttää taas valoisalta. On aivan mahtavaa päästä
treenaamaan tämän pienen parsonin kanssa, jolla on motivaatio kohdillaan!</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_qWvIkTCTWexdmQjJKb1NVeo3oKBsFZeNcFRG_cSnQkaDkkkM3P9ach3Ye_t__5A7MnB0rJi_DqEnTxoLVEsvKh16qykc7EiGvoJpLVwrt1ItBqOEjUUUKrrJbb1ff1o-aMyPCbWBRrEC/s1600/IMG_20170317_091733.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_qWvIkTCTWexdmQjJKb1NVeo3oKBsFZeNcFRG_cSnQkaDkkkM3P9ach3Ye_t__5A7MnB0rJi_DqEnTxoLVEsvKh16qykc7EiGvoJpLVwrt1ItBqOEjUUUKrrJbb1ff1o-aMyPCbWBRrEC/s320/IMG_20170317_091733.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
Jennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-147518043115233692.post-52086248003042289662016-12-23T01:29:00.000-08:002016-12-23T01:29:07.656-08:00Hyvää joulua!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnsYh50LShL8ghuNU71yItigCmMcxkAhQ3WUlgC0jm89soOw7KFzIPU4VMmAKOGJ8mcHBl2WnKM9Qp9yGeOcTGp23esnzd3SMZ2uluAx09Q9MWIrressTiC2yf7HNXaAe2yOLJtQS5Uoc7/s1600/Nalli+Joulu+2016+leikattu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
Nalli ja palvelusväki toivottavat kaikille hyvää joulua ja onnellista vuotta 2017! :)<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWeh7luc7ljk_nVckpxEETXGgRiyAkdCIyGRraEr4jqGX-wOrpT6hkX-SBmlbgDXQQK17PH8SFad6JFXZA0BE8vpcZNBSjS6NLOoWUoh1ny3nyZ07WRAkwMpi_RpswA_Ifu4BGLWBthK59/s1600/tonttu.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="420" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWeh7luc7ljk_nVckpxEETXGgRiyAkdCIyGRraEr4jqGX-wOrpT6hkX-SBmlbgDXQQK17PH8SFad6JFXZA0BE8vpcZNBSjS6NLOoWUoh1ny3nyZ07WRAkwMpi_RpswA_Ifu4BGLWBthK59/s640/tonttu.png" width="640" /></a>Jennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-147518043115233692.post-77711933411806379152016-11-27T03:39:00.005-08:002016-11-27T03:39:58.343-08:00Paranemista ja pakkia<br />
<br />
Nallin <a href="http://nallikalliolla.blogspot.fi/2016/10/voihan-nuljuluu.html" target="_blank">pohjelihaksen revähdyksestä</a> johtuva sairasloma jatkuu yhä hitain askelin. Olemme käyneet noin kuukauden välein fyssari Patricia Hirnin luona tsekkaamassa tilannetta ja hoitamasssa jumeja. Kuntoutuminen lähti hyvin käyntiin, mutta sitten tulikin takapakkia.<br />
<br />
<h3>
Fyssarilla 17.10.</h3>
Nalli oli liikkui hyvin ja taipui molempiin suuntiin. Ponnistus liikkeelle onnistui tasapainoisesti istumasta, muttei makuuasennosta. Näin ollen loukkaantunut oikea takajalka on vielä tervettä vasenta takajalkaa heikompi. Reisilihasten ympärismittojen välillä oli onneksi enää 0.5cm ero (1.5cm edellisellä kerralla). Oikean takajalan lihakset olivat kireät kuten myös vasemmanpuolinen lapa. Revähtänyt pohjelihas ei ollut enää lainkaan arka. Saatiin jumppaohjeet kuntoutukseen: jalkojen ristikkäistä nostelua sekä takaosan vastustusliikkeen treenausta niin että koira nojaa käteen. Liikuntaa tuli lisätä 10min/viikko.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipHVNc5FgE7YYsxLEFaAnGqsU_BXT1_ruNYxWebA2jeAANsu3VxEE-cDArwRV9rHt2wGL-iABsrztHeOm6sBrmNYkeekDT8dpOvrpPKJ28JNzl9ZeGJ0npy0oi2PWNNh-VG3LdDMULlohv/s1600/nap.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipHVNc5FgE7YYsxLEFaAnGqsU_BXT1_ruNYxWebA2jeAANsu3VxEE-cDArwRV9rHt2wGL-iABsrztHeOm6sBrmNYkeekDT8dpOvrpPKJ28JNzl9ZeGJ0npy0oi2PWNNh-VG3LdDMULlohv/s400/nap.jpg" width="220" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tammiston Evidensiassa odotti vuoroaan pelottava jättikoira, jolle piti murista ;)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<h3>
Fyssarilla 23.11.</h3>
Nalli liikkui, kääntyi ja ponnisti liikkeelle hyvin. Jumpat olivat menneet eteenpäin ja molempien reisien lihasten ympärysmitta oli nyt yhtä suuri. Tasapainotyynyllä näkyi vielä, ettei loukkaantunut oikea takajalka ollut niin vahva kun terve vasen jalka. Saimme vaikeutusta jumppiin niin että vastustusliike tehdään nyt etujalat korokkeen päällä. Jalkojen ristikkäisnostelu tapahtuu puolestaan etujalat korokkeen päällä ja takajalat tasapainotyynyllä. Nallin ranka oli oikein hyvässä kunnossa, mutta selän lihaksisto oli kireä kuten myös molemmat takajalat. Nalli reagoi voimakkaasti, kun siirryttiin oikean takajalan pohkeeseen. Voi itku, sinne oli tullut sitten uusi revähdys :/ Jotain on siis sattunut, vaikka ollaan pyritty olemaan niin varovaisia. Tämä tarkoittaa nyt siis takapakkia liikunnan määrässä ja sairasloman pitenemistä. Päivän pisimmän lenkin pituus tiputettaan taas puoleen tuntiin. Voi kunpa uusia revähdyksiä ei nyt vaan enää tulisi!<br />
<br />
<h3>
Tavoitteet muuttuvat</h3>
Kun sairasloma pitenee edelleen, rupeaa näyttämään siltä, että niin kovasti odotettu talvikausi saattaa jäädä Nallilta kokonaan väliin. Meillä oli tavoitteena, että saisimme talvikaudella viimein loput esteet sekä hyppytekniikan hyvälle mallille. Nyt tavoitteet ovat vaihtuneet siihen, että jalasta tulisi terve ja se kestäisi liikuntaa. Tuntuu vaan hurjalta, että miten ihmeessä arpikudoksen saa kuntoutettua niin hyväksi ja joustavaksi että se kestää lopulta nopeita kiihdytyksiä ja hyppimistä treeneissä. Onneksi ollaan kuitenkin huippufyssarin käsissä, suuri kiitos Patricia! <br />
<br />
<h3>
Treeniä lainaparsonin kanssa </h3>
Onni onnettomuudessa olen päässyt treenaamaan aivan mahtavan lainakoiran, Soilen Pihla-parsonin kanssa. Pihla on todella taitava ja sen kanssa on ollut niin hienoa kipittää! Nalli pääseekin sitten tulevaisuudessa helpommalla, kun mua on koulutettu sen sairasloman aikana ;) Tässä pieni pätkä treeneistä. Kiitos Soilelle koutsauksesta sekä kuvauksesta ja Pihlalle kärsivällisyydestä :)<br />
<br />
Treeniä Pihlan kanssa 22.11.2016<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/sJ68cDOFqFc" width="560"></iframe>
<br />
<br />
<br />
<br />Jennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-147518043115233692.post-58770598491707896832016-10-09T21:12:00.001-07:002016-10-09T21:36:45.654-07:00Voihan nuljuluu!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<h2>
Fyssarilla</h2>
<br />
Vein Nallin fyssari Patricia Hirnin tsekattavaksi 16.9. Käynti jännitti, sillä kuten <a href="http://nallikalliolla.blogspot.fi/2016/09/kesan-kuulumiset.html" target="_blank">viimeksi</a> kirjoitin, vaikka Nalli oli käynyt kesän aikana monta kertaa hoidettavana, hyppytekniikassa oli edelleen jotain häikkää. Lisäksi hierojaksi opiskeleva Henna Ikäheimo oli löytänyt Nallilta aristusta oikeasta takajalasta. Toivoin kuitenkin, ettei mitään vakavampaa löytyisi, sillä Nalli on ravannut koko ajan reippaasti. Aluksi tsekattiin ravi, laukka ja liikkeelle lähtö istualtaan ja maasta. Jo liikkeistä Patricia huomasi, ettei koira liikkunut normaalisti. Erityisesti liikkeelle lähtö oli ongelmallista. Ranka oli onneksi hyvässä kunnossa eikä pahempia jumeja löytynyt. Ongelmien syy löytyikin sitten sieltä oikeasta jalasta. Lihaskuntoa tsekatessa kävi ilmi, että oikeassa jalassa oli ympärysmitaltaan 1.5cm vähemmän lihasta kuin vasemmassa, minkä perusteella loukkaantuminen oli tapahtunut jo jonkin aikaa sitten. Nalli osoitti myös selkeästi kipua oikean polven kohdalla. Melko uskomatonta miten pieni urhea terrieri on pistellyt menemään kipeällä polvella :/<br />
<br />
Patricia neuvoi meitä menemään ortopedin vastaanotolle tsekkaukseen ja kuvaukseen. Olin valmiina pistämään Nallin pumpuliin ennen ortopedia, mutta saimmekin ohjeeksi päinvastoin liikkua niinkuin ennenkin ja peräti rasittaa koiraa, jotta ortopedin tutkimuksissa löytyisi selkeästi jalan ongelmat. Stressaantuneena mietin, että miten iso ongelma polvessa voisi olla ja löytyisikö kuvista jotain hälyyttävää. Tuntui kauhealta, että Nalli oli kärsinyt vaivasta jo pitkään, mutta onneksi emme olleet treenanneet paljon kesän aikana.<br />
<br />
<h2>
Puomitreeneissä</h2>
<br />
Olin suunnitellut, että talvikaudella saisimme treenattua kontaktit ja
kepit viimein valmiiksi sekä nostettua vähitellen
rimoja hyppytekniikassa. Tiesin, että sairaslomaa oli luvassa, mutta ennen ortopedin
käyntiä saisimme vielä käydä treeneissä, mikä tuntui luksukselta. Treenasimme 27.9. Soile Lahden treeneissä puomia. Olen pitänyt alastuloa vielä maassa ja treenanneet nopeaa juoksua 2on2offille. Treenikertoja ehti olla kesällä vain muutamia, mutta hyvin puomi lähti sujumaan alun sekoilun jälkeen! Oon helposti hokenut kiipeekiipee-käskyä useaan kertaan, mutta nyt tuli muistutus että yksi käsky riittää. Nalli menikin selvästi paremmin kuin käsky tuli vain kerran. Testasimme miten Nalli reagoi kun puomin jälkeen liitetään mukaan ohjaus esteelle. Ohjaus selkeästi häiritsi suoritusta ja Nalli juoksi välillä ohi 2on2offista. Mukaan lipsahti myös yksi palkka epäonnistuneesta suorituksesta, mikä saattoi tuoda epävarmuutta. Mutta huippukivaa tehdä naperon kaa puomia! Tämä olikin sitten vika treeni pitkään aikaan. Kiitti Soile neuvoista!<br />
<br />
Puomitreeniä <br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/G7nMY8KfE6k" width="560"></iframe>
<br />
<br />
<h2>
Ortopedillä ja kuvauksessa</h2>
<br />
Pääsimme 29.9. ortopedi Johanna Mäkitaipaleen vastaanotolle. Johanna tsekkasi Nallin päästä varpaisiin ja kaikki oli kunnossa, mutta oikean polven uloimman nuljuluun palpaatiossa Nalli osoitti kipua. Sitten Nalli rauhoitettiin ja kuvattiin röntgenillä. Eläimen rauhoitus on kyllä niin peloittavaa, mutta onneksi kaikki sujui taas hyvin. Lisäksi peloitti, että löytyykö kuvista jotain vakavaa. Onni onnettomuudessa, että Nalli tuli nyt kuvattua samalla kertaa. Mitään hälyyttävää ei onneksi löytynyt! Kaikki oli kunnossa, myöskin viheliäs nuljuluu oli ehjä, hurraa! Oikean jalan lihasmassa näkyi röntgenissä haaleampana kuin vasemman jalan. Ranka oli siisti ja nikamia oikea määrä. Röntgenkuvat ovat kyllä todella hienoja! Nauratti, että miten pieneltä kallo ja isolta sydän näyttivätkään :) Lopulliseksi epäilyksi jäi, että polven koukistajalihaksissa on lihasrevähdys (gastrocnemius-lihas).<br />
<br />
Nyt alkoi sitten sairasloma, jonka aikana on tarkoitus parannella oikea polvi kuntoon. Kestosta ei ole vielä varmuutta, mutta luultavasti useampia kuukausia, sillä vamma paranee hitaasti ja uusiutuu helposti. Nalli on nyt pari viikkoa kipulääkitykseltä, jonka jälkeen menemme Patricialle tarkastamaan tilanteen sekä hakemaan kuntoutusohjeita. Siihen asti on luvassa pelkkää kevyttä remmilenkkeilyä. Hyppimistä ja kaikenlaista riekkumista olisi vältettävä. Se onkin melko vaikeaa tämän pomppivan kaaharin kanssa! Nyt kotia on muokattu sellaiseksi, ettei parkour enää onnistu. Sohvat on pinottu päällekkäin ja ihmiset istuvat lattialla tyynyillä. On muuten paljon ergonomisempaa! Huonona puolena on se, ettei Nalli pääse enää sohvan kautta ikkunalaudalle tarkkailemaan katua ja se on purkanut ärtymystään nakertamalla petiään.<br />
<br />
Vaikka sairasloma ja agilitytauko harmittaa niin olen äärimmäisen onnellinen, ettei löytynyt mitään vakavampaa ja että Nallin luusto on kunnossa. Nyt sitten vaan yritetään viihdyttää pientä menijää kotona temppujen ym. kera. Peukut pystyssä, että polvi paranee ja kuntouttaminen lähtee hyvin käyntiin!<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilPn3uK9gobGDda7jIeWF94klARnOxuaoOUm6aIHyik7Vkd60wRpNuyqxvEpDfij8eC-OlXcN3PFguozPXMHc6JsEWSQWy3nRwrayZ2v3mzpnKNZ5u3COiwcIINqwIwuiXD_FIjhT4vEIu/s1600/NALLI-496802+-+Copy.JPG"><img border="0" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilPn3uK9gobGDda7jIeWF94klARnOxuaoOUm6aIHyik7Vkd60wRpNuyqxvEpDfij8eC-OlXcN3PFguozPXMHc6JsEWSQWy3nRwrayZ2v3mzpnKNZ5u3COiwcIINqwIwuiXD_FIjhT4vEIu/s400/NALLI-496802+-+Copy.JPG" width="400" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqr1WvrM1SfRe-Dm3jw9TSFFMvAh-UqymiVjU3xQQrN8meVBJFO63s_5N8BmKELTmVj44_ExoJC5vWsvdrdkg3nJ656FUYbo8fEtt1sHqu_UAaCsvYRYZJX4gK4x5Qp0KU-fNJRlhzMxhZ/s400/NALLI-496799+-+Copy.JPG" width="400" /> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvNU-IwT62U1o1uZSUaN2sQaQIEEEuxIjIwDsEX2iacffHCtbi6xnxtag8eKPfJYRzgFDrGsLVKuiqUbrMzHefxvxA-rYKLWgbg-E0808N56PMBhKTGyOs7XuMQP9bBouFrws4NtIwjHft/s1600/NALLI-496795+-+Copy.JPG" imageanchor="1"><img border="0" height="141" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvNU-IwT62U1o1uZSUaN2sQaQIEEEuxIjIwDsEX2iacffHCtbi6xnxtag8eKPfJYRzgFDrGsLVKuiqUbrMzHefxvxA-rYKLWgbg-E0808N56PMBhKTGyOs7XuMQP9bBouFrws4NtIwjHft/s400/NALLI-496795+-+Copy.JPG" width="400" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzDQygHRF-0DQfMnUa_X47XRc_iAO5T9a7-b4eaV_RpdniCCr9L3fE7Y7fUoiL8t6nsnblQxpMkZMbLHU1QZBqZp7zy1pfEZDTQIZMYHziiWYkjhLZLCnCYt7YJlnKpP8f5C-L_wVESsKT/s1600/NALLI-496796+-+Copy.JPG" imageanchor="1"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzDQygHRF-0DQfMnUa_X47XRc_iAO5T9a7-b4eaV_RpdniCCr9L3fE7Y7fUoiL8t6nsnblQxpMkZMbLHU1QZBqZp7zy1pfEZDTQIZMYHziiWYkjhLZLCnCYt7YJlnKpP8f5C-L_wVESsKT/s400/NALLI-496796+-+Copy.JPG" width="400" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9mCZQ3Hb7QYEfqAzKre6wQuVvN0jZO1AmvNKFJHzVnqQvjfuPkic8YWFPo40II497h16DEZbtzxNigmA7eLxgebHibjA8uV_03Eqi3eRCAjNPYCMz-oc8giIoxMr4xOCTTQG-CtpxgFrl/s1600/NALLI-496794+-+Copy.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="141" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9mCZQ3Hb7QYEfqAzKre6wQuVvN0jZO1AmvNKFJHzVnqQvjfuPkic8YWFPo40II497h16DEZbtzxNigmA7eLxgebHibjA8uV_03Eqi3eRCAjNPYCMz-oc8giIoxMr4xOCTTQG-CtpxgFrl/s400/NALLI-496794+-+Copy.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSG2A7ZmZAL0r3H2eu9CcdrXNXx08DxOINwN7W_aKUZz_MxlbfifBVn7GDoROAtLkjo8g7QikE80s4_85NkMomIaoAlLZ6EQcZRx7i1Fk4WDeH7syKFLXv5neO0sNL6GSGHKLoSszCKwKh/s1600/NALLI-496801+-+Copy.JPG"><img border="0" height="197" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSG2A7ZmZAL0r3H2eu9CcdrXNXx08DxOINwN7W_aKUZz_MxlbfifBVn7GDoROAtLkjo8g7QikE80s4_85NkMomIaoAlLZ6EQcZRx7i1Fk4WDeH7syKFLXv5neO0sNL6GSGHKLoSszCKwKh/s400/NALLI-496801+-+Copy.JPG" width="400" /></a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" height="271" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXf5yqilCF7gDS5XIjG8BIP_OPdMg71vXcnUgPJizjWH4iurGyIO4QztNRbP_OZXITY3l4uSTPVK2znHvvTvnv0DWQdi6zu8xXRU_ebEZ5W9YPO82ACaPzaY1sl3mBEm2lu45TLmCVWpS5/s400/jalat.png" width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Takajalat, pienet pimpulat polvien takana nuljuluita.</td></tr>
</tbody></table>
<br />Jennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-147518043115233692.post-18390254786798912372016-09-15T12:22:00.001-07:002016-09-16T10:40:02.045-07:00Kesän kuulumiset<h2>
</h2>
<br />
Huhhuh, kesä meni vauhdilla! Blogikin oli monta kuukautta lomalla, osaako tätä Bloggerin ohjelmaakaan enää käyttää! Yksi syy niin blogin hiljaisuuteen kuin treenin vähäisyyteen on ollut Nallin toilailuiluista johtuneet jumit. Toinen syy on ollut omat kiireet kesän aikana: agilityleirin ja omien häiden järjestäminen sekä työkiireet. Nyt ollaan kuitenkin taas blogin äärellä ja toivottavasti pian myös reippaana agilitykentillä.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXdVwK1-4By9o-TbP4dQLCAizCNkXLRoBQHrWOY-oWCV1k-A42pfOtYR9bPIUvJZb2AtSrckWHXTDVodTs8SigwI45-eZgoyFuNHDxi0Yhyphenhyphen_fYwS1saEJQMnle-tweWb5EBBcwJen3vH7u/s1600/14371823_10154430016626031_783867681_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXdVwK1-4By9o-TbP4dQLCAizCNkXLRoBQHrWOY-oWCV1k-A42pfOtYR9bPIUvJZb2AtSrckWHXTDVodTs8SigwI45-eZgoyFuNHDxi0Yhyphenhyphen_fYwS1saEJQMnle-tweWb5EBBcwJen3vH7u/s640/14371823_10154430016626031_783867681_n.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nallin mielestä häähumu pilasi sen kesän agilitymenot ;)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<h2>
Törmäilyjä ja jumeja</h2>
<br />
Nalli on kesän aikana törmäillyt ja kaatuillut useampaan kertaan. Näkyviä vammoja ei ole ollut, mutta fyssarit ovat löytäneet jumeja ja hyppytekniikka on paljastanut jäykkyyttä, etupainoisuutta ja lantion vinoutta hypyissä. Ekat törmäilyt olivat alkukesässä agilityssa, kun Nalli törmäsi renkaaseen ja kaatui putkessa. Rengastörmäys oli täysin oma virhe, sillä lelun puuttuessa yritin treenata renkaan tarjoamista namilla ja koira tuijotti vain mun namikättä ja hyppäsi rengasta päin. Putkessa kaatuminen johtui siitä, että Nalli juoksi liian kovassa vauhdissa suoraan putkeen 90 asteen kulmassa ja yritti ottaa mutkaputken tapaan olkapäällä tukea. En edes itse tajunnut tilannetta, mutta treenikaverit näkivät mitä putkessa kävi. Putkijarrulla Nalli sitten pysyi viimein pystyssä. Tämä pisti miettimään että miten usein koirat putkissa kaatuilevatkaan.<br />
<br />
Näiden agilitytörmäilyiden jälkeen Nalli on toilaillut myös arjessa. Se on rallatessaan mm. törmännyt parkkeerattuun autoon niin että valjaat hajosivat sekä hypännyt mahalleen terassin reunaan. Pahin tärsky oli kuperkeikka asfalttiin maastoauton takapenkiltä kun Nalli väisti hypätessään Amelieta. Olin kyllä saada tuossa hässäkässä sydänkohtauksen :/<br />
<br />
Olemme käyneet kesän aikana kolme kertaa fyssarilla ja Nallista on löytynyt aina useasta paikasta hoidettavaa. Vaikka koira näyttää omaan silmään liikkuvan hyvin, hyppytekniikassa lantio kääntyy edelleen. Kesä on ollut sen verran vauhdikas, että voi olla että uudet toilailut ovat saaneet kropan aina uudelleen jumiin tai sitten alkukesän törmäilyistä johtuvat jumit eivät ole vieläkään parantuneet ja Nalli on jäänyt niitä kompensoimaan. Perjantaina 16.9. pääsemme onneksi pitkästä aikaa Patricia Hirnille tsekkaamaan tilannetta. Hieman jännittää, että miltä tilanne näyttää ja täytyykö syksy aloittaa taukoilemalla.<br />
<br />
Jos vain voisin, pukisin Nallin kuplamuoviin! Vähän kyllä hirvittää, että minkälaisia jälkiä tällainen kaahailu jättää ja mietityttää, että miten tällaiset törmäilyt voisi ehkäistä. Yritän rajoittaa koirien riekkumista, jos ympäristö ei ole turvallinen. Amelieta komentamalla yhteistä hurjastelua saakin vähennettyä. Nalli on kuitenkin usein niin fiiliksissä kun pääsee vapaaksi maalla tai mökillä, että vauhti on hurjaa. Se juoksee suu auki, korvat takana ja pylly alhaalla. Kutsumme tätä hyeenakohtaukseksi ton luisun takapään mukaan. Jatkossa täytyy kontrolloida vielä tiukemmin, että minkälaisessa maastossa se saa näitä kohtauksia harrastaa. Täytyy myös kiinnittää huomiota turvallisuuteen autoon mennessä ja sieltä poistuessa, etenkin kun molemmat koira häsäämässä. Lopuksi täytyy vielä varoa, ettei Nalli innostu hyppäämään ylös keppiä/lelua kohti ellei alla ole vain tasaista maata. Toki hyppimistä yritetään välttää aina, mutta sitä ei olla saatu kitkettyä kokonaan pois. Melko vaikeaa olla aina valvomassa tilannetta, mutta täytyy tsempata, jotta koira pysyisi kunnossa...<br />
<br />
<h2>
Juoksaritreenit</h2>
<br />
Vaikka treenit on jäänyt kesän aikana vähäisiksi, ollaan käyty Nallin kanssa jonkin verran <a href="http://nallikalliolla.blogspot.fi/2016/06/juoksukontaktikurssin-aloitus.html" target="_blank">Juoksarikurssin</a>
treeneissä harjoittelemassa elektronista alustaa maassa. Jonkin verran
aiheutti pulmaa, kun treeniin otettiin mukaan putki, sillä Nalli olisi
halunnut syöksyä vain suoraan putkeen :) Käytin aluksi vain
vapautuskäskyä kontaktille, mutta ollaan siirtymässä käskyyn
"nopeenopee". Seuraavaksi olisi tarkoitus siirtää alusta itse
A-esteelle. <br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Juoksaritreeniä, huomaa pikkuoravien kannustus ;)</div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/dbyzNqhiOIU" width="560"></iframe>
</div>
<br />
<h2>
HSKH:n agilityleiri </h2>
<br />
Tänä vuonna HSKH:n agilityleiri pidettiin intensiiviviikonloppuna Ojangossa 23.-24.7.2016. Kouluttajina oli Jouni Orenius, Leena Inkilä sekä Iina Asunta. Lisäksi luennot pitivät Jirka Vierimaa aiheesta Treenikupla sekä Patricia Hirn aiheesta Agilitya harrastavan koiran fyysiset vaatimukset ja lihashuolto. Kiva leiri, hyvät koulutukset ja luennot! Aurinko paistoi kuumasti, mutta välillä pääsi Racinel Areenan viileyteen lepäämään. Koiratkin sai pidettyä viileässä hallissa, mikä oli mahtavaa.<br />
<br />
Lauantaina Leena Inkilän treeneissä päästiin tsekkaamaan Nallin keppitilannetta. <a href="http://nallikalliolla.blogspot.fi/2016/06/keppikokeiluja_28.html" target="_blank">Aiemmassa kirjoituksessa</a> avasinkin Nallin keppiosaamista ja pulmia. Eniten ongelmia tuntuu olevan kovassa vauhdissa. Kepeillä niinkuin monella muullakin esteellä on tullut panostettua niin
paljon itsenäiseen suorittamiseen että ohjaajan liikehäiriö on jäänyt
vähiin. Leenan treenit sujuivat kivasti, mutta sieltä saatiin hyvin kaivettua esille meidän heikkouksia kepeillä. Saimme ohjeeksi palata kahdelle portille ja ottaa mukaan niin ohjaajan kuin koirankin vauhtia. 2x2-kepit kannattaa myös ottaa osaksi rataa.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Nalli Leena Inkilän 2x2-keppitreenissä </div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/UvYynaUCqjc" width="560"></iframe>
</div>
<br />
Sunnuntaina myös Amelie pääsi pitkästä aikaa agikentälle, kun osallistuttiin Iina Asunnan rytmitystreeniin. Taitavan seniorikoiran kanssa oli kyllä kiva juosta! Ennustin, että Amelien kunto loppuu kesken, mutta kyllä se oli ohjaaja, jolta loppui ensin kunto. Testattiin, että Amelielle toimi kaikkein parhaiten yhteislähtö, sillä tällöin alku sujui erinomaisesti ilman komentelua. Enpä ole semmoisia harrastanut vaan mennyt usein pönöttämään mahdollisimman kauas radalle. Yritetään muistaa tämä jatkossa.<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Amelie Iina Asunnan treeneissä, paras veto</div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/UFkimOp9Ayw" width="560"></iframe>
</div>
<br />
Sunnuntaina osallistuttiin myöhemmin Nallin kanssa Jouni Oreniuksen koulutukseen. Radalla oli monta meille kinkkistä kohtaa. Käytettiin melko paljon aikaa ensin japanilaiseen ja sitten takaakierto-persjättöön. Persjätössä olin koko ajan myöhässä, mutta vasta lopuksi tajusin miten myöhässä olinkaan ja että mun pitää vaan kääntyä aiemmin. No ehkäpä tämä jäi nyt paremmin mieleen.<br />
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Nalli Jouni Oreniuksen ratatreenissä</div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/AyZNp42TX-8" width="560"></iframe>
</div>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA_wt-V48PFTN0FAfUzYA2OfXOCcDxmA0n_KEG8pt3mUO30yMN7Nf1Q3MjuJcD09iHX7KtvvJDFu8YDlSfVYAZ7ukMG4hSya1lZdhTm2SP53bxUTVeF0x2WIc-KGuhoLn6e85h7KkO4nlC/s1600/13731547_10154275349711031_427619054927074107_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA_wt-V48PFTN0FAfUzYA2OfXOCcDxmA0n_KEG8pt3mUO30yMN7Nf1Q3MjuJcD09iHX7KtvvJDFu8YDlSfVYAZ7ukMG4hSya1lZdhTm2SP53bxUTVeF0x2WIc-KGuhoLn6e85h7KkO4nlC/s640/13731547_10154275349711031_427619054927074107_n.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Viikonlopun uuvuttamat leiriläiset</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<h2>
</h2>
<h2>
Russeleiden koulutus</h2>
<br />
Osallistuttiin Nallin kanssa Virpi Kosken koulutukseen Lahden Pennalassa 11.9.2016. En halunnut hyppyyttää Nallia ja menimme ilman rimoja. Tämä olikin aika haastavaa, mutta kyllähän siellä tuli onnistumisiakin. Mukava päivä meinasi saada ikävän lopun, sillä lenkillä oltiin Nallin kanssa talloa kyyn päälle. Keskityin ihastelemaan meidän ryhmälenkin koiria ja huomasin sahalaidan vasta ihan meidän jaloissa. Onneksi kohtelias kyy väisti meitä eikä tullut lääkärireissua!<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Nalli Virpi Kosken koulutuksessa, parhaat palat</div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/kl0TOY_8-LY" width="560"></iframe>
</div>
<br />
<br />
<i><br /></i>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfI8L0sq35CC-3ixZiQsmXCZ3zZD23KtkXdKzwAnk2NdjJ92PhGiclXrlvSs_tF5NwkYIwIyp4ga8G6c8ooHG5Mtb0bcb1xD2i5aauBfjbyHGTbOItsUoL2-UvLG2IvFoF8_L6za8fOjGw/s1600/14356042_10154430012421031_155678044_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfI8L0sq35CC-3ixZiQsmXCZ3zZD23KtkXdKzwAnk2NdjJ92PhGiclXrlvSs_tF5NwkYIwIyp4ga8G6c8ooHG5Mtb0bcb1xD2i5aauBfjbyHGTbOItsUoL2-UvLG2IvFoF8_L6za8fOjGw/s640/14356042_10154430012421031_155678044_n.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Kiitos Nallin hoitajille, fyssareille, hierojalle, kouluttajille, treenikavereille ja kuvaajille!:)</i></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
Jennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-147518043115233692.post-30537013158573409572016-06-28T12:42:00.001-07:002016-06-28T22:40:35.659-07:00Keppikokeiluja<br />
Ollaan edistytty tänä keväänä kivasti Nallin kujakeppien kanssa, mutta viime aikoina edistyminen on vähän takkuillut ja kujan kanssa on tullut peräti takapakkia. Nalli menee keppejä niin vauhdilla, ettei se aina malta hidastaa tarpeeksi vaikeammissa keppiväleissä. Välillä Nalli on mennyt vaikean kohdan hienosti, mutta sitten homma on levinnyt, vaikka loppu olisikin ollut helpompi. Tuntuu, että Nallilla on ollut liian paljon epäonnistumisia ja se kääntyy helposti katsomaan, että menikö taas pieleen. Päätin testata vähän muita keppimenetelmiä kuin kujaa. 2x2-keppejä ollaan aiemmin tehtykin, mutta nyt testasin ihan vain kokeilumielellä myös verkkokeppejä, sillä ajattelin, että Nalli voisi saada niistä vähän ideaa pujotteluun.<br />
<h3>
</h3>
<br />
Kujakepit 7.6.2016<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/ghDeN52wqxI" width="640"></iframe><br />
Tarharyhmän treenit 12.6.2016, kujakeppikohta alkaa kohdasta 1.32. Huom: onnistunut rengas!<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/MsvNOUSphqE" width="640"></iframe><br />
Kujakepit 17.6.2016 <br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/cYOEq-QWOvw" width="640"></iframe>
<br />
<br />
<h3>
Verkkokeppitreeniä</h3>
<br />
Nalli hoksasi verkkokepit nopeasti. Se ei mennyt paniikkiin, vaikka
juoksikin verkon keskellä. Muutaman kerran se törmäsi verkkoon, mutta
kun tajusin itse liikkua ja kannustaa sitä eteenpäin, Nalli teki jo
muutaman toiston jälkeen hienon suorituksen. Verkkokepit jäivät
kuitenkin tältä erää tähän, mutta hyvä tietää, että Nalli ei
verkoista hämäänny.<br />
<br />
Verkkokepit 7.6.2016<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/xkWefjPz8-I" width="640"></iframe><br />
<br />
<h3>
2x2-keppitreeniä</h3>
<br />
2x2-kepeistä innostuimme Nallin kanssa molemmat! Kun treenasimme
niitä viimeksi, kaksi porttia olivat vielä melko kaukana toisistaan.
Koska olemme edenneet kujia niin pitkälle, pistin nyt suoraan portit
lähekkäin ja vielä melko suoriksi. Palkan sai annettua heti vaikean
kohdan jälkeen ja Nalli oli fiiliksissä. Se jopa juoksi lelun kanssa
porttien välin itsekseen. Viimeisissä treeneissä Nalli oli tosin niin
innostunut palkkaajan pallosta, ettei meinannut malttaa keskittyä
keppeihin, mutta lopulta niissäkin saatiin onnistunut suoritus. Näissä
treeneissä harjoiteltiin lähinnä keppien kaventamista. Jatkossa otetaan
mukaan enemmän kulmia ja lisätään kolmas portti. Toivo heräsi, että
kyllä ne kepit vielä valmistuvat! <br />
<br />
2x2-kepit 17.6.2016<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/Usd38Zfd3Og" width="640"></iframe><br />
2x2-kepit 22.6.2016<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/BD4AjlKf65w" width="640"></iframe><br />
2x2-kepit 23.6.2016<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/OjVwvbCba_4" width="640"></iframe>
<br />
<h3>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_ciRb-gHm7afJwm9a9n347I0cVI-QglyhmPxB5nPyM3dEL3qwT4mxcIha__VWh-9dfKSqh96QJwk0NawMV7mBtEsFeF7mU3haAAmc71Bpz2bugkTZAhya_BJn9qym4jvsVq2baeltJIcY/s1600/270616+008.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_ciRb-gHm7afJwm9a9n347I0cVI-QglyhmPxB5nPyM3dEL3qwT4mxcIha__VWh-9dfKSqh96QJwk0NawMV7mBtEsFeF7mU3haAAmc71Bpz2bugkTZAhya_BJn9qym4jvsVq2baeltJIcY/s400/270616+008.JPG" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">2x2-kepit 22.6.2016</td></tr>
</tbody></table>
</h3>
<br />
<h3>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii3JMhr5JLXjl3jDSuQOJVNqukbmR53XL_CJbagOPDRHpc5PwbUgIS9qycAQ3KvjA_EA-Y-A2k31WMgPXSdFfWQqTyyZ39T3YHSQZnc0Cx3FlVRIFNhkUpUiVq07HIUO9-Pc_MNaGo0r_o/s1600/270616+010.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii3JMhr5JLXjl3jDSuQOJVNqukbmR53XL_CJbagOPDRHpc5PwbUgIS9qycAQ3KvjA_EA-Y-A2k31WMgPXSdFfWQqTyyZ39T3YHSQZnc0Cx3FlVRIFNhkUpUiVq07HIUO9-Pc_MNaGo0r_o/s400/270616+010.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">2x2-kepit 22.6.2016</td></tr>
</tbody></table>
</h3>
<div style="text-align: center;">
<br />
<span style="font-weight: normal;">Kiitti avusta Alma, Kati, Sanna, Henna ja Satu! Marjolle kiitos hyvistä treeneistä! :)</span></div>
Jennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-147518043115233692.post-68450633900495207832016-06-05T09:22:00.000-07:002016-06-05T09:41:36.510-07:00Juoksukontaktikurssin aloitusViime viikkoina on ollut niin paljon tekemistä, ettei ole blogin pariin ehtinyt! Ollaan mökkeilty, talkoiltu, matkustettu, treenailtu sekä aloitettu juoksukontaktikurssi. Nyt kun on vapaa hetki koneen ääressä, täytyykin siis heti päivittää kuulumisia. Tiskit saavat odottaa ;) <br />
<br />
<h3>
Elektroninen juoksari!</h3>
<br />
Pääsimme Nallin kanssa HSKH:n kautta <a href="https://satusiltanen.wordpress.com/" target="_blank">Satu Siltasen</a> juoksukontaktikurssille. Kurssi kestää elokuuhun saakka ja siihen kuuluu 10 lähiopetuskerran lisäksi verkko-opetusta sekä paljon opetusmateriaalia. Lähdin Nallin kanssa kurssille opettamaan turvallista juoksu-A:ta. Olin alunperin ajatellut opettaa sen boxilla ja treenannutkin sitä vähän, mutta kun kuulin kurssista, olin oitis valmis vaihtamaan boxin elektroniseen kosketusalustaan. Olen lykännyt A:n treenaamista, sillä puomissa ja kepeissä on ollut treenattavaa. Lisäksi olen myös toivonut apua A:n treenaamiseen, sillä olen vähän pelännyt millaisia vaarallisia loikkia sieltä voisi tulla. Kurssia on nyt takana kolmen treenin verran ja olen tosi tyytyväinen, että lähdettiin sille mukaan!<br />
<br />
Käytämme kurssilla Sadulta saatua elektronista kosketusalustaa, joka piippaa kun koira osuu siihen. Se toimii naksun tavoin eli äänen kuultuaan koira tietää onnistuneensa ja ohjaaja osaa palkata onnistuneesta suorituksesta. Lisäksi hankimme kontaktialueen kokoisen mustan eteismaton, jonka keskelle elektroninen alusta asetetaan. Aluksi laitoimme koirat vain juoksemaan alustan yli namikipolta toiselle. Nalli yritti alkuun tehdä alustalle 2on2offia, joten kannustin sitä eteenpäin meidän vapautuskäskyllä <i>mene mene</i>. Melko nopeasti Nalli ymmärsi juonen. Vähitellen pidensimme namikuppien etäisyyttä. Tässä treenissä apupalkkaaja oli välttämätön, sillä koiralle ei saanut antaa vinkkejä omalla liikkeellä ja namikin oli tarkoitus pistää kuppiin silloin kun koira juoksi toiseen suuntaan. Ihan aluksi tosin autoin vähän kädellä, mutta jätin sen sitten pois. Aluksi palkkasimme vain siitä, että koira juoksi kupilta toiselle alustojen yli, mutta sitten tiukensimme kriteeriä ja aloimme palkkaamaan vain jos tassu osui elektroniselle alustalle ja kuului piippaus. Viime treeneissä Nalli juoksi alussa pari kertaa elektronisen alustan yli, mutta hyppäsi sen jälkeen jopa näytösomaisesti alustan päälle :)<br />
<br />
Kun kuppitreeni sujui tarpeeksi hyvin, otimme avuksi apuputken, joka oli Ikeasta ostettu lasten leikkitunneli. Tunnelista juostiin kontaktille ja siitä namikipolle. Seuraava vaihe tulee olemaan juoksu kontaktilta putkeen ja sitten palkalle. Tunneli auttaa koiraa sekä saamaan vauhtia ja suuntaa eteenpäin että helpottamaan palkkaamista, sillä palkan voi heittää kun koira on putkessa. Leikkitunneli on parempi vaihtoehto etenkin toisessa vaiheessa, sillä emme halua että koira hakeutuu aina aitoon ansaputkeen kontaktin jälkeen.<br />
<br />
Olen käyttänyt kannustukseen <i>mene</i>-käskyä, mutta viime treeneissä totesimme että koira osaa jo mennä alustalle ilman sitäkin ja lopuksi jätin sen hetkeksi poiskin. Haluan vaihtaa käskyn omaksi A-käskyksi, jota olen pohtinut jo varmaan vuoden! <i>Kiipee</i>-käsky on jo puomilla. Se on musta ihan paras käsky, sillä sitä voi venyttää ja sillä voi kannustaa koiraa hyvin läpi esteen. Olin miettinyt vaihtoehtoja <i>yli yli</i>,<i> go go</i> ja <i>kovaa kovaa</i>, mutta ne ei tuntuneet tarpeeksi helpoilta. Päätin kysyä neuvoa fb-kavereilta ja sain monia hyviä ehdotuksia kuten <i>ylös</i>, <i>lujaa</i>, <i>kulkee</i>, <i>juoksee</i> ja <i>Aa </i>sekä lisäksi kaksiosaisia käskyjä kuten <i>Aa go go</i>. Näitä makusteltuani ja toisteltuani pähkäsin että otan yksiosaisen käskyn ja keksin, että sehän voisikin olla <i>nopee nopee</i>. Se tuntui viimein tarpeeksi helpolta sanoa. Kiitti kaikille ehdotuksista! :) <br />
<br />
Kurssi on ollut huippuhauska! Treenit on ollut Nallin kanssa kivoja, sillä se on tottunut tarjoamaan sinnikkäästi uusia juttuja. Läksyt ja kotitehtävät tosin painaa päälle, mutta tuntuu että jo viikottaisissa treeneissä on edistytty kivasti. Sadulta saa paljon erinomaisia vinkkejä palkkaukseeen, vireen hallintaan sekä operanttiin kouluttamiseen yleensäkin. Kiitos Sadulle hyvistä neuvoista, Lauralle avusta sekä apuvälineiden lainasta ja koko treeniryhmälle huippuhauskoista treeneistä! :) Alla pätkiä treeneistä.<br />
<br />
Tokat juoksaritreenit 27.5. Palkka mattoon osumisesta.<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/WP-tDdl2u4A" width="640"></iframe><br />
<br />
Kolmannet juoksaritreenit 3.6. Palkka elektroniseen kontaktiin osumisesta. Nalli kääntyy välillä muhun päin, sillä haluaa mieluummin namin sijaan lelun. Ollaan kuitenkin haluttu pitää virettä aluksi matalammalla ja palkata namilla. Joko täytyy jättää lelut kokonaan pois treeneistä tai sitten vaan vähitellen kokeilla lelupalkkaa.<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/arF2S87JtmE" width="640"></iframe><br />
<h3>
</h3>
<h3>
</h3>
<h3>
Omatoimista hyppytekniikkaa</h3>
<br />
Ollaan päästy hirveän huonosti tekemään Nallin kanssa hyppytekniikkaa omatoimisesti. Nalli on aiemmin yrittänyt karkailla lelulle, mutta Ullan treeneissä ollaan saatu se apupalkkaajan avulla kuriin ja nyt treeni sujuu viimein yksinkin, jee! Ja nyt siis otin viimein itseäni niskasta kiinni ja kävin tekemässä omatoimitreenin Ojangossa 19.5. Treenit tuntuivat sujuvan ihan kivasti. Osaan edelleen katsoa tekniikkaa melko huonosti, mutta ainakaan ei tullut mitään hirveitä pelle- tai tuplahyppyjä. Jotta päästään nostamaan rimoja näitä omatoimitreenejä pitäisi nyt vaan tehdä aina vuoroviikoilla kun Ullan treenejä ei ole.<br />
<br />
Hyppytekniikkatreenit 19.5.<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/VOc95UJQqL4" width="640"></iframe>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrCgPssGcpUHn3t3cQimho5OEoBGpYp17zfTUiZEfw5dKPP0tzvZa7wqCKJceywNXVhLZflIj0CshkMzPNXoqbZDDjv5Ve15B4c6RVv_jW5v8c5WKA8iSHQdcJBT0f5cJDk6xxTyJ2c2aD/s1600/13240033_10154109689691031_4118329837200949066_n.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrCgPssGcpUHn3t3cQimho5OEoBGpYp17zfTUiZEfw5dKPP0tzvZa7wqCKJceywNXVhLZflIj0CshkMzPNXoqbZDDjv5Ve15B4c6RVv_jW5v8c5WKA8iSHQdcJBT0f5cJDk6xxTyJ2c2aD/s640/13240033_10154109689691031_4118329837200949066_n.jpg" width="360" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Aurinkoiset aamutreenit Ojangossa saavat hymyn huulille ;)</td></tr>
</tbody></table>
<h3>
</h3>
<h3>
Etenemistä, keppejä ja rengasta Tarharyhmän treeneissä</h3>
<br />
Sunnuntaina 29.5. treenailtiin Tarharyhmän treeneissä ihanassa ilmassa. Nalli irtosi hienosti ja teki upean keppisuorituksen. Renkaan kanssa oli kuitenkin isoja ongelmia. Ollaan treenattu sitä melko vähän ja silloinkin lähinnä tarjoamalla helpoista kulmista. Omaa liikettä ja vaikeampia kulmia pitäisi nyt ottaa mukaan. Videota katsomalla vasta tajusin, miten vaikea renkaalle menokulma olikaan! Koira joutui ihan väärälle linjalle ja veteli sitten renkaasta läpi miten sattui. Lopulta saatiin kuitenkin onnistuneita suorituksia, jee! Kiitti Marjo koutsauksesta ja Alma sekä Asko kuvauksesta! :)<br />
<br />
Tarharyhmän treenin parhaat palat 29.5.<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/TYNHPwndOXM" width="640"></iframe><br />
<br />
Koko Tarharyhmän treeni 29.5.<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/V0PykyIE7fo" width="640"></iframe>
<br />
<h3>
</h3>
<h3>
Russeleiden agikoulutuksessa </h3>
<br />
Tänään 5.6. osallistuimme Nallin kanssa russeliyhdistyksen agilitykoulutukseen Rengossa. Kouluttajana oli salamannopea russeliohjaaja Pasi Partanen. Saimme treeneistä monta hyvää neuvoa takataskuun. Moneen kohtaan pystyi lisäämään rohkeampaa ohjausta ja jättää turhat varmistelut pois. Lopputreenissä piti ehtiä ennen koiraa maaliin ja se olikin haastavaa, mutta onnistuin lopulta nipin napin! Nalli teki koko treenin upeaa työtä. Treenien jälkeen saimme vielä juoksutekniikkakoulutusta. Se oli ihan superhauskaa ja hyödyllistä. Kiitos Pasille hyvistä treeneistä ja Päikille kuvauksesta ja kyydistä! Kiva reissu :)<br />
<br />
Treenin parhaat palat 5.6.<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/fHgTsgqbvcc" width="640"></iframe>
<br />
<br />
Koko treeni 5.6.<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/oI8cRlmWLYk" width="640"></iframe>
Riku Mäkelän ottamia kuvia juoksutekniikkatreeneistä :)<br />
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/wanaja/27443703436/in/album-72157668937978641/" title="IMG_5067"><img alt="IMG_5067" height="480" src="https://c5.staticflickr.com/8/7213/27443703436_18aa7f124e_z.jpg" width="640" /></a><br />
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/wanaja/26868799454/in/album-72157668937978641/" title="IMG_5034"><img alt="IMG_5034" height="480" src="https://c7.staticflickr.com/8/7202/26868799454_3faba3b2e9_z.jpg" width="640" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<br />
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/wanaja/27406286601/in/album-72157668937978641/" title="IMG_5252"><img alt="IMG_5252" height="480" src="https://c2.staticflickr.com/8/7339/27406286601_1dc89e08e3_z.jpg" width="640" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<br />
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/wanaja/27443703436/in/album-72157668937978641/" title="IMG_5067"><br /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>Jennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-147518043115233692.post-47051190702611205392016-05-16T21:09:00.000-07:002016-05-16T21:43:24.111-07:00Amelie junioriohjaksissa<h3>
Jolanda 12v ja Amelie 10v treeneissä</h3>
<br />
Ameliella oli keskiviikkona 11.5. huippupäivä, sillä 10-vuotias ikinuori seniorikoira pääsi harrastamaan agilitya 12-vuotiaan junioriohjaajan Jolandan kanssa! Jolanda ei ollut aiemmin nähnyt agilitya edes videolta, joten olin hämmästynyt, miten upeasti hän ohjasi agilitya heti ekalla kerralla! Selvästi luontainen lahjakkuus! Aluksi Ameliella meni hetki tajuta, että mä olin radalla tosiaan vain koutsaamassa. Lisäksi radalle lentäneet herkut hieman häiritsivät keskittymistä. Mutta kun ohjaajan ja koutsin roolit olivat selvillä, niin homma rupesi sujumaan! Ja loppuun harjoiteltiin vähän valssiakin. Vautsivau, hyvä Jolanda ja Amelie! :)<br />
<br />
Tässä treenin parhaat palat<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/DkOWLP7HInI" width="640"></iframe>
<br />
<br />
<h3>
Ulkokauden aloitus</h3>
Tiistaina 10.5. käytiin treenaamassa Nallin keppejä ekaa kertaa ulkona. Eka keppierä meni upeasti, mutta tokalla kerralla kokeiltiin vaikeuttaa kujaa entisestään. Nyt kuja oli jo tosi kapea ja siinä Nallilla tuli virhe, jota se ei myöskään kyennyt korjaamaan. Vaikka sitten helpotettiin kujaa, Nallin keskittyminen herpaantui ja meni hetki ennenkuin taas saatiin taas onnistunut suoritus. Kiitos taas kerran Almalle, Narrille ja Staralle hyvästä treeni- ja lenkkiseurasta! :)<br />
<br />
Keppitreeni<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/xncOhJ4Z9e4" width="640"></iframe>
<br />
<br />
Perjantaina 13.5. oli ekat tarharyhmän treenit. Treenit oli huippuhauskat, sillä saatiin vaan kaahata rataa hyvällä mielellä ilman paineita kaarroksista ym. Laitoimme radalle kujakepit, tällä kertaa helpon leveänä. Se olikin hyvä veto, sillä kepeille syöksyttiin putkelta ja jouduin juoksemaan rohkeasti eteenpäin ja lähettämään kepeille kaukaa edestä. Tajusin, että sitä on tullut treenattua vähän jos ollenkaan! Mutta sujui lopulta hienosti ja Nalli tsemppasi muutenkin hyvin, vaikka oli koko päivän riekkunut maalla. Kiitos Marjo kivoista treeneistä! :)<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinxnSAclOOHRjwxCmWexL7sllUG_Pfb1oUOhnp3pj5JbKudIgaUdSGcxX2FJAeOeNsTIAM3gx5IxPEfkD4wg5p9Kd_Wlj_b0k-6GQr306zkJxuIBYcnDC4MPt_80CL0jNP6WNvJBF3YAPI/s1600/20160511_210821.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinxnSAclOOHRjwxCmWexL7sllUG_Pfb1oUOhnp3pj5JbKudIgaUdSGcxX2FJAeOeNsTIAM3gx5IxPEfkD4wg5p9Kd_Wlj_b0k-6GQr306zkJxuIBYcnDC4MPt_80CL0jNP6WNvJBF3YAPI/s640/20160511_210821.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nalli ei jaksanut päivän päätteeksi edes petiinsä kömpiä!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<h3>
Kevätretkiä</h3>
<br />
Kevät on tullut ryminällä ja ollaan pyritty käymään mahdollisimman usein nauttimassa vihreydestä ja katselemassa lintuja. Tässä vähän kevätkuvia :)<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbbMbjRozWCYtreKSK5J4kaVDvNhh9YWMyzrQt2bAzNUzWYsKFH7EbnB2pGOl9Ofw3d-HXyl_KXyBUipdYJkuLA7k01eJ_I4G9rcoyI6BvSTiPsoJgTxaXPXOtySYUVXB4Ab0hs3jkCpMq/s1600/NA.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbbMbjRozWCYtreKSK5J4kaVDvNhh9YWMyzrQt2bAzNUzWYsKFH7EbnB2pGOl9Ofw3d-HXyl_KXyBUipdYJkuLA7k01eJ_I4G9rcoyI6BvSTiPsoJgTxaXPXOtySYUVXB4Ab0hs3jkCpMq/s640/NA.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Malva ja Nalli kevätretkellä</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOq5aabj7EzADNxbgwyGyscLm5SSu69ov3J3rub6cLvDHhUZ9N97rPjAY1pF8J15koaOhEeGgAL100aaY7LP5V2LAqUZXjh12NVHXpiXzH_qUfKNcJ7JJ7KBYw3ZCEpFHFBymY9k0udVOc/s1600/torni.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOq5aabj7EzADNxbgwyGyscLm5SSu69ov3J3rub6cLvDHhUZ9N97rPjAY1pF8J15koaOhEeGgAL100aaY7LP5V2LAqUZXjh12NVHXpiXzH_qUfKNcJ7JJ7KBYw3ZCEpFHFBymY9k0udVOc/s640/torni.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nalli Hakalan lintutornissa</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-EC3BEbGLZ-Csc9nvVlwRO9O9jguOWiXJclImVGYfJHW6eOJcfJ2H6Yl3ydIKyS3skZxIw3kel8jDKlz3NDjUn_MjQSJVOYtWi62m21ZaafIcv13EIa4MnHJFIfAuptE8TMzysut2sFHP/s1600/lehm%25C3%25A4t.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-EC3BEbGLZ-Csc9nvVlwRO9O9jguOWiXJclImVGYfJHW6eOJcfJ2H6Yl3ydIKyS3skZxIw3kel8jDKlz3NDjUn_MjQSJVOYtWi62m21ZaafIcv13EIa4MnHJFIfAuptE8TMzysut2sFHP/s640/lehm%25C3%25A4t.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nalli ja Viikin lehmät</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlXja6WLaDwB31StOybQ6_9SBEK9o_684jio6ogCynSMY64U5W7cRGGhHDssYF-b_cWAZCZTaJhOr1oET2X2VFu-Kb4up9R4iSgcCcjcCBegLiPfTjbdXeFNurW6o45vVGezg-MKmnV-T9/s1600/kk.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlXja6WLaDwB31StOybQ6_9SBEK9o_684jio6ogCynSMY64U5W7cRGGhHDssYF-b_cWAZCZTaJhOr1oET2X2VFu-Kb4up9R4iSgcCcjcCBegLiPfTjbdXeFNurW6o45vVGezg-MKmnV-T9/s640/kk.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nalli ja käenkaalit</td></tr>
</tbody></table>
<br />Jennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-147518043115233692.post-9983700997870688752016-05-03T11:37:00.001-07:002016-05-03T11:37:43.346-07:00Keppitreenit, ratatreenit, missitreenit ja Kouvolassa fyssarillaPikkuparsonilla on taas pitänyt kiirettä. Torstaina oli keppitreenit, lauantaina ratatreenit, maanantaina missitreenit ja tänään matka Kouvolaan Patricia-fyssarin luokse.<br />
<br />
<h3>
Kompurointia kepeillä</h3>
Torstaina 28.4. kävimme vapaatreenaamassa keppejä. Vaikka treeneihin mahtuikin paljon kompurointia, siitä sai myös ajatuksia, mitä pitää treenata. Luulin, että aloitimme sopivasta kujan leveydestä, mutta se olikin vauhtiin ja kierroksiin nähden liian vaikea. Lopulta keppejä piti helpottaa tosi paljon, jotta Nalli onnistui korkeassa vireessä. Tuntuu, että Nallin virettä olisi pitänyt laskea esim. namittamalla sitä aluksi ja epäonnistumisen jälkeen pitää pieni rauhoittumistauko. Kova vauhti ja ohjaajan liike sekä sijainti (ja käskytys?) häiritsivät ehkä suoritusta. Onneksi treeneistä löytyi lopulta myös hyviä suorituksia. Kiitos Almalle ja Narrille treeneistä! :) <br />
<br />
Video keppitreeneistä
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/TMiMKT1b0eY" width="640"></iframe>
<br />
<br />
<h3>
Supermöllien ratatreeni</h3>
Lauantaina 30.4. osallistuimme Jade Erkon vetämään supermöllien ratatreeniin Racinel Areenalla. Oli tosi kivaa päästä juoksemaan halliin isoa rataa. Alussa piti ehtiä ohjaamaan hypyt huolella ja kipittämään sitten putkisuoraa. Ensin testasin myöhästynyttä persjättöä, jolla ehti kuitenkin pinkomaan niin että sai ohjattua koiran toiseenkin suoraan putkeen. Myöhemmissä kohdissa oli pientä huolimattomuutta ohjauksissa. Tokalla kierroksilla sain alun toimimaan paremmin, mutten ehtinyt ohjaamaan valssin jälkeen putkisuoran toista putkea. Seuraavat kohdat meni kivasti, tosin loppusuoran kanssa oli ongelmia. Saatiin lopulta sekin tehtyä hyvin, kunhan vain keskityin ja liikuin johdonmukaisesti eteenpäin. Kiitos Jade kivoista treeneistä ja Sari kuvauksesta! :)<br />
<br />
Eka veto<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/ayiZn3XXrq0" width="640"></iframe>
<br />
Toka veto <br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/uKMLknxjiTo" width="640"></iframe>
<br />
<br />
<h3>
Missitreenit</h3>
Maanantaina 2.4. kävimme treenaamassa Nallin kanssa misseilyä aurinkoisessa Ojangossa. Nallille oli kohtalaisen haastavaa liikkua sivistyneesti näyttelyhihnan päässä, kun viereisellä kentällä pilkotti agilityesteitä ;) Lopulta saatiin kuitenkin käveltyä ihan mallikkaasti. Saatiin taas hyviä vinkkejä seisomistreeniin ja Nalli seisoi häntä heiluen. Oikeaa jalkojen asentoa on kyllä vaikea arvioida. Pöytä on ollut Nallille vaikein kohta, mutta siinä seisominen ei tuottanut ongelmia. Tosin Nalli seisoi mieluummin toisella reunalla kuin tuomari, mutta seisoipa kuitenkin eikä yrittänyt häipyä pöydältä. Hampaita sai katsoa kuten ennenkin. Kiitti Reetalle treeneistä ja Marille vinkeistä! :)<br />
Missipönötyksen jälkeen käytiin tekemässä nopeasti muutama puomin 2on2off-kontakti matalalla puomilla. Nalli oli revetä riemusta kun pääsi viimein agilityesteiden ääreen. Nalli hyppäsi mun treenitaskua kohti niin että kompastui puomiin ja lensi maahan niskalleen ikävässä asennossa. Onneksi ei käynyt pahemmin. Jatkossa täytyy rauhoittaa puomille meno paremmin. Onneksi seuraavana päivänä olikin sopivasti varattu fyssarin aika Patricialle!<br />
<br />
<h3>
Patrician luona Kouvolassa</h3>
Tiistaina 3.4. lähdimme Kouvolaan fyssari Patricia Hirnin luokse. Tsekkasimme jumppatilanteen. Olemme <a href="http://nallikalliolla.blogspot.fi/2016/01/kropanhallintaa-kouvolasta.html" target="_blank">edellisen käynnin</a> jälkeen jumpanneet lähes päivittäin. Mielestäni olimme edistyneet hyvin, mutta jumpan ohjauksissa oli hiomista. Kakkuvuoan päällä pyöriessä ohjaajan käsi piti olla ylempänä ja tasapainotyynytreenissä pitää kiinnittää huomiota siihen, ettei Nalli pääse siirtämään takajalkojaan. Jatkossa jumppaamme vain joka toinen päivä ja jätämme kakkuvuokatreenin pois. Tilalle tulee enemmän ristikkäisnostoja ja tyynytreeniin istumisen lisäksi myös makuullemeno.<br />
Nallin selkä oli hyvässä kunnossa. Kaula- ja rintarangan ylimenokohta oli kuitenkin jäykkä ja arka, mikä johtui varmasti eilisestä tällistä. Kävipä hyvä tuuri, että jumin sai heti avattua! Nyt sitten vaan rentoja lepopäiviä ennen treeneihin palaamista. Kiitos taas Patricialle hauskasta hoitokerrasta ja Martsulle & Ilelle kivasta reissusta!<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCLHLdoEX_Wuym1obyAR8dxd40SLzBwRg9OztHQFJtOLmmxnCegXb9SnBXheaifoEMDxMMCR8p-6xB02PJSq-Hy8lHd1NvitjWppiI0rSMttAVPmrkzZsUGD7sRIdNok578o-Q1YFPYsBw/s1600/nalli_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCLHLdoEX_Wuym1obyAR8dxd40SLzBwRg9OztHQFJtOLmmxnCegXb9SnBXheaifoEMDxMMCR8p-6xB02PJSq-Hy8lHd1NvitjWppiI0rSMttAVPmrkzZsUGD7sRIdNok578o-Q1YFPYsBw/s400/nalli_.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nalli lepäilee fyssarin hoidon jälkeen</td></tr>
</tbody></table>
Jennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-147518043115233692.post-81201898302761912172016-04-24T11:50:00.002-07:002016-04-24T11:50:07.202-07:00Edistystä hyppytekniikassa, muistutusta liikehäiriöstä<h3>
Rimat nousevat!</h3>
<br />
Torstaina 21.4. hyppytekniikkatreenit sujuivat erittäin hyvin. Nalli malttoi keskittyä ja teki hyvin töitä. Ensimmäistä kertaa päästiin nostamaan rimoja 27.5 cm. Edelleen on toki parannettavaa mm. pään asennossa. Kiitos Ulla treeneistä ja ryhmäläisille palkkauksesta! :)<br />
<br />
Hyppytekniikkatreenit (normaali + hidastettu)<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/NO-F7CjlOxk" width="640"></iframe>
<br />
<br />
<h3>
Rauhaa keppien sisäänmenoon</h3>
<br />
Perjantaina 22.4. pääsimme Marjon treeneihin tuuraamaan. Treenit oli hyvät, sillä eteen tuli monta juttua, joita meidän pitäis treenata. Oikeastaan kaikki liittyi jollain tavalla ohjaajan liikkeen merkitykseen. Tuli todettua, että emme osaa vielä takaaleikkausta ja ettei Nalli vielä kestä ohjaajan liikettä renkaalla. Toki rengas oli poikkeuksellisen vaikea, sillä sinne mentiin putkelta, jonka jälkeen Nalli hakee helpommin ohjaajaa. Lisäksi tuli lyötyä päätä seinään, kun en meinannut millään pystyä rauhoittamaan omaa liikettä keppien sisäänmenon ajaksi. Mutta tuntuu, että nyt se ehkä jäi mieleen. Kiitos Marjo treeneistä ja Ani kuvauksesta! :)<br />
<br />
Koko treeni <br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/lKRhB8797gI" width="640"></iframe>
<br />
Parhaat palat<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/NpKylNwpcFI" width="640"></iframe>
Jennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-147518043115233692.post-40503477586279621022016-04-20T11:16:00.002-07:002016-04-20T11:16:57.712-07:00Japanilaisen helppous ja lähetyksen vaikeus<br />
Tiistaina 19.4. olimme Nallin kanssa Iina Asunnan treeneissä. Treeni oli tosi hyödyllinen, sillä siihen kuului mm. meille haastavia sivuttaishyppyjä. Yllättäen sivuttaishypyt sujuivatkin aika kivasti. Oikeastaan Nalli suoriutui kaikesta erinomaisesti ja mokuilut menivät mun piikkiin. Tuntuu, että kun en ole enää treenannut tai kisannut Amelien kanssa, mun ohjaus on ruostunut. Nallin kanssa ollaan kuitenkin treenattu lähinnä vain melko lyhyitä ja helppoja pätkiä. Nallin kanssa mun pitäisi nyt löytää kultainen keskitie, jossa ohjaan esteet tarkasti, mutten varmistele. Siinä missä Amelie antaa anteeksi epäselvät lähetykset ja huitovat kädet, Nalli rankaisee niistä heti. Nalli kuitenkin lukee jo rataa sen verran kivasti, että voisin ruveta ohjaamaan vähän rennommin ja luottaa linjoihin kuitenkaan hätäilemättä.<br />
<br />
Alkuun pohdin ensin pakkovalssia, mutta rataantutustumisessa puhuimme, että seuraavaan hyppyyn ehtiminen voi olla sillä haastavaa. Päätinkin sitten kokeilla alkuun japanilaista, vaikken oo sitä muistaakseni Nallin kanssa ikinä tehnyt. Epäilin, ettei se onnistu, mutta mitä vielä! Nallihan luki ohjauksen erinomaisesti! Pitääkin ruveta rohkeasti käyttämään japskia, sillä se on musta ihanan vauhdikas ohjaus kunhan sen vain saisi itselleen selkäytimeen.<br />
<br />
Putken ja okserin jälkeen tuli meille haastava osuus, jossa takaakierrosta piti lähettää seuraavalle esteelle niin että pääsisi itse hyvin liikkeelle. Tuntui, että joko lähetys jäi puolitiehen tai sitten jäin esteelle jumiin niin etten päässyt ajoissa tekemään persjättöä seuraaville esteille. Ongelmana oli myös rytmitys takaakierron jälkeen, sillä lähdin liian ajoissa liikkeelle. Se onkin musta yksi rytmityksen vaikein asia kun pitäisi malttaa odottaa koiraa, jottei olisi liian aikaisin seuraavassa paikassa. Saatiin onneksi pilkottua kohtaa niin että saatiin onnistumisia. Ja tuntui, että idea meni jakeluun: lähetys tarpeeksi kaukaa, selvällä isolla askeleella, jolla sitten nopea voimakas ponnistus toiseen suuntaan.<br />
<br />
Kyllä Nalli Naperon kanssa on makee treenata! Kiitti Iina & Emppu treeneistä! :) <br />
<br />
Tässä koko treeni<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/O4GRPrekGx4" width="640"></iframe>
<br />
Ja tässä parhaat palat<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/QgvEXnUQ83w" width="640"></iframe>
Jennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-147518043115233692.post-53370137162191985862016-04-18T13:22:00.001-07:002016-04-18T13:27:01.455-07:00Kujan juoksua ja epäilyttävä näätä<h3>
Aamuiset keppitreenit</h3>
<br />
Käytiin Alman & Narrin kanssa treenaamassa keppejä torstaina 14.4. Nalli meni hienosti, mutta omat lähetykset todella tökkivät. Joko huidoin kädellä liikaa tai sitten lähetys jäi vajaaksi. Meinattiin jumittaa täysin umpikulman virheisiin ja Nallillekin tuli epävarmuutta. Onneksi treenit on videolla niin näkee selvästi, mistä virheet johtuvat. Mutta kunhan vain sisäänmeno onnistuu, kuja voi olla jo tosi kapeana! Tavoitteena on tietenkin opettaa niin hyvät kepit, ettei sitä häiritse mun kököt lähetykset ;) Kiitos Almalle treeniseurasta ja avusta! :)<br />
<br />
Tässä osa sähläyksestä ja parhaat palat<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/YB-Ctrqapgo" width="640"></iframe>
<br />
<br />
<h3>
Avokulmaa Tarharyhmän treeneissä</h3>
<br />
Päästiin heti seuraavana päivänä treenaamaan keppejä uudelleen Tarharyhmän treeneissä perjantaina 15.4. Hieman pelotti, että jäikö Nallille epävarmuutta eilisistä keppitreeneistä. Pelko oli kuitenkin turha ja Nalli meni kepit hyvällä itsevarmuudella vaikeasta avokulmasta suoraan putkesta. Siinä missä kepit sujuivat nyt erinomaisesti, jumitettiinkin sitten takaakierto-persjättökohtaan. Kohdassa ei olisi tarvinnut tehdä moista ohjausta, mutta halusin testata sitä silti. No tulipa siten testattua... Etukäteen mietin, että helpotetaan sitten Iinan neuvojen mukaan esteen kulmaa, jos ohjaus ei onnistu, mutta sitten unohdin esteen siirtämisen ja jäin vaan jankkaamaan. Varsinkin videolta katsottuna näyttää melko urpolta. Onneksi Nalli ei tainnut olla jankkauksesta moksiskaan ja kohtaan sai mukaan myös kontaktilla pysymistä. Kiitos Aulikille kuvaamisesta ja Marjolle & tarhislaisille kivoista treeneistä!<br />
<br />
Koko treeni<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/kQkMx0ByIpA" width="640"></iframe>
<br />
Treenin parhaat palat<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/GjGB89B_3c0" width="640"></iframe>
<br />
<br />
<h3>
Linturetki ja epäilyttävä näätä</h3>
<br />
Viikonloppuna pidettiinkin sitten huilia agista. Lauantaina 16.4. käytiin linturetkellä Viikissä. Lintutornit olivat Nallin mielestä pelottavan korkeita, mutta onneksi sinne tupsahteli mukavia rapsuttajia. Nalli on siitä mainio lintukoira, että se havannoi lentäviä siivekkäitä päätä käännellen ja olen varma, että joku päivä juuri Nalli löytää meille sen suuren harvinaisuuden ;)<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHFAva6LwL0DqTNQ4LUlSixTM-8zlRUHssHmfol497aU0O4BHEyeXAiQbZqvy6VKyHojRcFY3Qt_HbeOSnHyPNlPV3j3GYDqD2RXyfLycuHmJ-yR3BUXfflmUS-ejiMXINHqj-ciYG0cIz/s1600/Nalli+ja+kurjet2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHFAva6LwL0DqTNQ4LUlSixTM-8zlRUHssHmfol497aU0O4BHEyeXAiQbZqvy6VKyHojRcFY3Qt_HbeOSnHyPNlPV3j3GYDqD2RXyfLycuHmJ-yR3BUXfflmUS-ejiMXINHqj-ciYG0cIz/s640/Nalli+ja+kurjet2.jpg" width="360" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nalli havainnoi, kurkiaura ylävasemmalla</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Kävimme kavereiden luona kahvitauolla ja siellä Nalli kohtasi täytetyn näädän. Lattialla näädälle heilutettiin vain häntää, mutta kun se nostettiin takaisin kirjahyllylle pieni parson ei meinannut pysyä nahoissaan ja rupesi pitämään kauheaa mekkalaa! Ja olihan näätä melko epäilyttävä ;)<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrIXIpnEJF4CzEoZJt0cij33chyd8nB-_A1UTDDZP6Ya9ym-bBtMAteXqMRoKXUDCtT0YT5fhHQDCa1-sLBvzR2CEJXFMzKflB_GjxFqOhxWjb1oN5St8udijxGBzwwPnaLKx1c-K20GYR/s1600/N%25C3%25A4%25C3%25A4t%25C3%25A4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrIXIpnEJF4CzEoZJt0cij33chyd8nB-_A1UTDDZP6Ya9ym-bBtMAteXqMRoKXUDCtT0YT5fhHQDCa1-sLBvzR2CEJXFMzKflB_GjxFqOhxWjb1oN5St8udijxGBzwwPnaLKx1c-K20GYR/s640/N%25C3%25A4%25C3%25A4t%25C3%25A4.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kahvitauolla Nalli kohtasi hyvin epäilyttävän näädän!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Sunnuntaina olisi tehnyt vielä mieli lähteä epistelemään, mutta päätimme ladata pattereita tulevaa viikkoa varten, jolloin on useammat treenit.Jennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-147518043115233692.post-22458982347389165962016-04-12T12:40:00.000-07:002016-04-12T12:41:53.842-07:00Reenii ja kevätfiilistä<h3>
Iinan treeneissä</h3>
<br />
Tiistaina 5.4. päästiin pitkästä aikaa Iina Asunnan koutsattavaksi. Kivaa oli niin koiralla kuin ohjaajallakin! Hankaluuksia tuotti alkuradan takaakiertokohta, jossa töpeksin ja onnistuin huitomaan koiran takana olevaan putkeen. Esteen kulmaa helpottamalla saatiin sitten kohta kuitenkin toimimaan. Nalli irtosi upeasti eteenpäin, mutta tuli kuitenkin myös ohjauksiin. Pyörityksiä pitäisi muistaa treenata, sillä oon käyttänyt niitä niin vähän, että ovat ihan ruosteessa. Kiitos Iinalle hyödyllisistä ja positiivisista treeneistä :)<br />
<br />
Iinan treenit 5.4.2016<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/Z4Ac7kKnZ7s" width="640"></iframe>
<br />
<h3>
</h3>
<h3>
Hyppytekniikkaa</h3>
<br />
Torstaina 7.4. oltiin Nallin kanssa Ullan hyppytekniikkatreeneissä. Aluksi tuli muutamia saalistusloikkia lelulle kahden hypyn yli, mutta muuten sujui ihan kivasti. Ollaan menty valtavasti eteenpäin siinä, että nykyään saan vietyä Nallin näppärästi lähtöön lelun avulla eikä se yleensä enää karkaa palkalle. Tässä on ollut suuri apu apupalkkaajilla, jotka ovat auttaneet palkkauksessa ja vahtineet lelua. Kiitos kaikille! Nyt aikaa riittää paremmin itse treeniin kun ei tartte pelleillä karkuiitan kanssa. Aiemmin hyppytekniikka on ollut hyvää 15 cm rimoilla, mutta nyt jo 20 cm rimat olivat melko hyvällä mallilla. Jotta päästäisiin eteenpäin pitäisi ehtiä vapaatreenaamaan hyppytekniikkaa aina vuoroviikoilla.<br />
<br />
Hyppytekniikkatreenit 7.4.2016<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/nAd2665jwYU" width="640"></iframe>
Kiitos Ullalle treeneistä ja Jaijalle palkkausavusta! :)<br />
<br />
<h3>
Kevätpäiviä mökillä</h3>
<br />
Viime viikkoina ollaan oltu useaan kertaan tyttöjen kanssa mökillä rentoutumassa ja nauttimassa kevätauringosta. Tässä yksi video ja muutamia kuvia reissuilta.<br />
<br />
Riemumaakarointia jäällä<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/6cbah4BLXlQ" width="640"></iframe>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBj27SjWLCvjGjLLbAZRaki9q-r8NmJoEt2IKDZhFnOyG5lH8PD7TM7XK01cQmBxyd_Y5_1GdG2qTV_TJPpYZ0nEkS0dUFeTAVc4-JBsrok5ov5SWhFNmCKSmDm6I5xOuQ3KSncY6ohMjF/s1600/DSCN5718.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBj27SjWLCvjGjLLbAZRaki9q-r8NmJoEt2IKDZhFnOyG5lH8PD7TM7XK01cQmBxyd_Y5_1GdG2qTV_TJPpYZ0nEkS0dUFeTAVc4-JBsrok5ov5SWhFNmCKSmDm6I5xOuQ3KSncY6ohMjF/s640/DSCN5718.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Jäällä on nastaa!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ3OvLQy8YBQnM7eTd1pC8J8sCvplKC-305X84yob-YNJ80f61s8sI_BUAt-75qIyBGfMumICSSzfw07PXQ5dWJOXRJro7CBZiX1tS7Ofv6vQQ10IIi4EfBB-BSW6JZzGCFE2v9F0ozlXB/s1600/DSCN5710.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ3OvLQy8YBQnM7eTd1pC8J8sCvplKC-305X84yob-YNJ80f61s8sI_BUAt-75qIyBGfMumICSSzfw07PXQ5dWJOXRJro7CBZiX1tS7Ofv6vQQ10IIi4EfBB-BSW6JZzGCFE2v9F0ozlXB/s640/DSCN5710.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kaksintaistelu </td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2Ed3sDJRmsZvXkB-SEFB1wZi5W-lws6gxpVoZTmpL_3NGstJ1DDIxbvK0z5RhnQDeCOUr-OwyTt18-QHbdgKD9II3mmd4zN0p5m-IYPO39aEeGEkcNAiCxNxlKgoBx6tlXMDdwdnmFL56/s1600/20160319_220233.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2Ed3sDJRmsZvXkB-SEFB1wZi5W-lws6gxpVoZTmpL_3NGstJ1DDIxbvK0z5RhnQDeCOUr-OwyTt18-QHbdgKD9II3mmd4zN0p5m-IYPO39aEeGEkcNAiCxNxlKgoBx6tlXMDdwdnmFL56/s640/20160319_220233.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Uupuneet ulkoilijat omilla tyynyillään</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPP53Rdku_uMLwYkpcr7N5hk4W3PywHKAm_si4lx7vPrv-UmXbrklcpIvS4YKQrhRKa0Lufmn-OTLtMChu0n1n2WDToEN2dyl35RbITl63l9Vp8TUVPTd0zcNI_cFrJoRA2zDtUv9VKbZP/s1600/DSCN5732.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPP53Rdku_uMLwYkpcr7N5hk4W3PywHKAm_si4lx7vPrv-UmXbrklcpIvS4YKQrhRKa0Lufmn-OTLtMChu0n1n2WDToEN2dyl35RbITl63l9Vp8TUVPTd0zcNI_cFrJoRA2zDtUv9VKbZP/s640/DSCN5732.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Molemmat koirat ovat innokkaita saunojia ja ryysivät ylälauteille</td></tr>
</tbody></table>
<br />Jennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-147518043115233692.post-73033098441645233592016-04-08T11:43:00.003-07:002016-04-08T11:52:10.253-07:002x2-keppiluentoEdellisestä blogikirjoituksesta on kulunut pitkä tovi ja kirjoitettavaa on kertynyt! Aloitan tekstillä Leena Inkilän 17.3. pitämästä luennosta, jossa käytiin läpi keppien opettamista 2x2-tekniikalla. Luennolla saatuja oppeja voi hyödyntää myös, vaikka treenaa keppejä jollain muulla tekniikalla kuten kujalla. 2x2-tekniikka on mulle tuttu, mutta menin luennolle vahvistamaan tietojani aiheesta ja hakemaan idiksiä keppitreeneihin. Olemme Nallin kanssa treenanneet keppejä sekä kujalla että 2x2-kepeillä. Aloitimme jo aikoja sitten kujakepeillä, mutta halusin 2x2-keppitreeniä kujan rinnalle sisäänmenotreeniä varten, sillä Nallilla oli kujakepeillä vire niin korkealla.<br />
<br />
<h3>
Tarvikkeet</h3>
Ostin <span class="st"><a href="https://www.clickerdogs.com/2x2_weave_training.php" target="_blank">Susan Garrettin 2x2-keppien treenivideon</a>, joka on ollut tosi hyödyllinen, vaikka ollaankin hyödynnetty lähinnä sen alkuosaa. </span>2x2-keppejä voi hankkia valmiina kahden kepin portteina tai sitten voi käyttää yksittäisiä maahan työnnettäviä keppejä, jotka me saatiin lainaan.<br />
<br />
<h3>
Idea</h3>
2x2-keppien ideana on opettaa koiralle kepit lisäämällä keppien määrää vähitellen. Aluksi treeneissä on yksi portti eli kaksi keppiä. Koira opettelee keppien sisäänmenon tarjoamalla. Kun koira osaa itsenäisesti hakeutua portista kaikista kulmista, mukaan otetaan toinen portti ja sitten kolmas portti jne. Samaan tapaan kuin kujakepeissä, portteja kavennetaan vähitellen. Eli oikeastaan on kyse ns. minikujakeppitreenistä :)<br />
<br />
<h3>
Edut</h3>
2x2-keppien hyvä puoli on se, että koira oppii hakemaan keppien sisäänmenon tarjoamisen kautta itsevarmasti ja eikä 2x2-keppitreeni rasita koiran kroppaa niin paljon kuin esimerkiksi keppien treenaaminen ohjureiden avulla. Kaikki liikkeet ja häiriöt voi opetella jo kätevästi neljällä kepillä.<br />
<br />
<h3>
Ennen aloittamista</h3>
Vaikka kujakepit rasittavatkin koiran kroppaa vähemmän, treeni olisi hyvä aloittaa aikaisintaan noin vuoden ikäisellä koiralla. Ennen keppitreeniä pohjatyönä tulisi olla (1) tarjoamisen, (2) itsehillinnän sekä (3) kehonhallinnan treenausta. Ennen keppitreenien aloitusta olisi myös hyvä käyttää koira fyssarin tarkastuksessa. Näin voidaan varmistaa, että koira on valmis aloittamaan keppitreenit eikä sillä ole jumia, jonka myötä se kompensoisi liikkeitään ja opettelisi pujottelemaan väärällä tekniikalla.<br />
<br />
<h3>
Palkkaus</h3>
Tärkeintä heti aluksi 2x2-keppitreeneissä (kuten kujakeppitreeneissäkin) on se, että koira menee kepeille täysiä. Sen pitää olla tosi kivaa ja näin ollen myös palkan pitää olla super. Palkan tulisi lentää maata pitkin suoraan eteenpäin niin ettei koira ehdi katsoa ohjaajaa. Näin koiran katse pysyy eteen ja pää alhaalla. Jos palkka lentää korkealle tai koira katsoo ohjaajaan, se oppii pujottelemaan pää pystyssä tai se jää riippuvaiseksi ohjaajasta ja jättää helpommin kepit kesken. Keppitreeneissä onkin mun mielestä aina parasta olla apupalkkaaja, jotta palkka lentää oikeaan aikaan sekä oikeaan suuntaan ja vain onnistuneesta suorituksesta. Tärkeää 2x2-keppien opettelussa on palkkauslinja. Palkkauslinja pysyy
koko treenin samana ja ainoastaan keppien sijaintia vaihdetaan. Leena
vinkkasi, että aluksi ruoka voi olla hyvä palkka ja me aloitettiin myös
sillä, vaikka lelu on mieluisampi. Ruuan avulla toistoja sai tehtyä
helposti peräkkäin eikä vire noussut liikaa. <br />
<br />
<h3>
Vire ja virheet </h3>
Vireen tulisi olla sopiva niin että koira on innokas, mutta keskittyy tehtävään. Treenit kannattaa pitää lyhyinä ja tarvittaessa on aina hyvä pitää tauko vireen korjaamiseksi. Siirtymät toistojen välillä tulisi olla sujuvia niin ettei koira ehdi sooloilla. Tämä on ollut meille tosi vaikea juttu, sillä Nalli ehtii usein tehdä vaikka mitä kun itse vasta mietin, että mitä seuraavaksi. 2x2-treeneissä onnistuneiden suoritusten osuus olisi hyvä olla noin 80%. Treeniä pitää kuitenkin vaikeuttaa niin, että koira tekee välillä virheitäkin, sillä näin se oppii. Jos koira on kuitenkin tehnyt kaksi virhettä peräkkäin, se ei ole tajunnut tehtävää ja sitä tulisi helpottaa. <br />
<br />
<h3>
Eka portti eli kaksi keppiä</h3>
Jo kahden kepin eli ensimmäisen portin kanssa on hyvä tehdä erilaisia lähestymiskulmia. Tässä vaiheessa treeniä voi tehdä missä vain, jopa olkkarissa (jos avustaja pitää irtokeppejä pystyssä)! Meillä Nallin kanssa ekan portin treeni sujui hyvin, sillä se oli tottunut tarjoamaan asioita ja aiempi kujakeppitreeni luultavasti auttoi asiaa. Tässä viime syksyltä meidän 2x2-treenejä mökillä yhdellä portilla, joka ei kuitenkaan sujunut ihan priimasti. Vaikeuksia tuotti löytää kohtaa, johon kepit sai upotettua maahan. Trampoliini häiritsi treeniä ja Nalli rupesi tarjoamaan sen tolppia. Lisäksi palkkauksessa tuli paljon virheitä, sillä koira ehti kääntyä ja katsoa ohjaajaa. Ja välillä tuli palkattua vääristäkin suorituksista. Eikä toi palkkauslinjakaan taida pysyä ihan saman treenin aikana!<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/o6mNBhZHDU0" width="640"></iframe>
<br />
<br />
<h3>
Toinen portti eli neljä keppiä </h3>
Toisen portin lisääminen tuotti ongelmia, sillä Nalli lähti helposti tekemään suoraan toista porttia, jos palkka oli tullut välillä sieltä. Välillä palkkasin kyllä ekan portin jälkeen, mutta se ei auttanut ongelmaan. Yksissä treeneissä sain kuitenkin vinkin takaperinketjuttamisesta, mikä toimi hyvin! Eli ensin palkka pelkästä tokasta ja sitten pelkästä ekasta portista. Tästä Leenakin puhui. Kahden portin kanssa olisi hyvä treenata yksi kerrallaan (1) kaikki kulmat, (2) ohjaajan liike- ja etäisyyshäiriö, (3) kepeille meno hypyiltä tai putken kautta sekä (4) takaaleikkaus kepeille. Tässä vaiheessa treeniin tulisi ottaa mukaan myös (1) vedätys, (2) paikallaan seisominen, (3) persjättö sekä (4) päällejuoksu. Nämä voi siis toki treenata myös kujakepeillä.<br />
<br />
<h3>
</h3>
<h3>
6-12 keppiä</h3>
Kun kahden portin kanssa pujottelu sujuu hyvin (ja kaikki ylläolevat asiat on tietenkin opeteltu), voi siirtyä kolmeen porttiin eli kuuteen keppiin. Kuten kujissakin, tässä vaiheessa voi aluksi pitää alun ja lopun tai jomman kumman hieman auki. Kuuden kepin jälkeen siirrytäänkin sitten suoraan 12 keppiin, mutta niin että kuuden kepin sarjat ovat aluksi erillään. Ensimmäiseksi palkan voi heittää niin että koira suorittaa vain tokan keppisetin, sitten niin että koira tekee vain ekan keppisetin ja sitten niin että koira tekee molemmat keppisetit. Tässä vaiheessa koiran tulee löytää pujottelurythmi ja vauhti. Näin ollen aluksi 12 kepin treeni kannattaa pitää aluksi helppona ja vasta kun koira on löytänyt rytmin, ottaa mukaan kulmat ym. vaikeutukset. Keppitreeniä voi aina tarvittaessa helpottaa vähentämällä portteja tai avaamalla portteja. Tässä vaiheessa myös kujakepit tukevat hyvin 2x2-keppitreeniä.<br />
<br />
Tällä hetkellä treenaamme lähinnä kujakepeillä, jotka ovat jo melko kapeat. Saatan kuitenkin palata välillä 2x2-treeniin tekemällä minikujan ja treenaamalla häiriöitä ja lähetyksiä. Toisaalta Nallilla on niin hyvä imu kepeille, että voin luultavasti tehdä näitä treenejä myös kujakepeillä. <br />
<br />
Kiitos Leenalle erinomaisesta ja innostavasta luennosta! :)Jennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-147518043115233692.post-19207125600814520412016-03-17T04:13:00.002-07:002016-03-17T04:22:43.865-07:00Nalli Nappula 2 vee!Nalli täyttää tänään 17.3.2016 kaksi vuotta! Uskomatonta, miten nopeasti aika onkaan kulunut. Onnea myös Hupi-veljelle! Synttäreiden kunniaksi aamulla syötiin kakkua ja käytiin treenaamassa keppejä.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkyLIgOURSVFySUSURfo6tcfHXn-5ONGFojbE2wUl3EtizEukV3KDAll2Lvn6FQoFobs5r4j1lXVF9IIKRJLnDGlWPJGVYi00xZXVPfeaYYgP0mnW5AdiOTtuY-laEhwuvrvKRsysL-oue/s1600/20160317_100935.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkyLIgOURSVFySUSURfo6tcfHXn-5ONGFojbE2wUl3EtizEukV3KDAll2Lvn6FQoFobs5r4j1lXVF9IIKRJLnDGlWPJGVYi00xZXVPfeaYYgP0mnW5AdiOTtuY-laEhwuvrvKRsysL-oue/s640/20160317_100935.jpg" width="360" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nalli Nappula jo 2 vuotta!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Synttärikakku maistui<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/8myPloEyhZk" width="640"></iframe>
<br />
<br />
Keppitreeneihin lisättiin lähetyksiä putken kautta sekä ohjaajan liikettä.
Nalli keskittyi tänään tosi hienosti! <br />
<br />
Nallin keppitreeni 17.3.2016<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/s80uqlD78Jk" width="640"></iframe>
<br />
Tytöt pääsivät myös kirmaaman auringon paisteessa hangelle ihanien shelttipoikien Narrin ja Staran kanssa. Kiitos Alma & co.
treeniseurasta! :) Jennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-147518043115233692.post-70247356597487563172016-03-14T14:53:00.001-07:002016-03-14T14:53:27.161-07:00Kauheesti kaikkee!Viimein ehdin taas päivittämään Nallin kipityksiä. Edellisen päivityksen jälkeen on mm. ehditty treenata keppejä ja hyppyjä sekä ostaa linnunpönttöjä. Lyhyt juttu myös historian ensimmäisestä agilitypaneelista. <br />
<br />
<h3>
Kepitkepitkepit</h3>
<br />
Keppitreeneissä on menty jo muutamalla kujakeppitreenillä valtavasti eteenpäin. Nyt Nalli tekee jo hieman pientä pujotteluliikettä. Käytiin 3.3.2016 vapaatreenaamassa keppejä Alman ja Narrin kanssa ja olin mielettömän tyytyväinen treeneihin. Aluksi Nalli tippui kujalta pois, mutta hiffasi sitten jujun ja selviytyi hienosti, jopa vähän sivulta lähettäen, jee! <br />
<br />
Keppitreenit 3.3.2016<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/Mt-mcEI006Q" width="640"></iframe>
<br />
<br />
Heti seuraavana päivänä 4.3.2016 treenattiin Nallin kanssa keppejä uudelleen Tarharyhmän treeneissä. Jos edellisen päivän treeni oli super niin tämä treeni oli katastrofi. Nallin kierrokset olivat ihan kaakossa eikä mistään tullut mitään. Lyhyesti sanottuna Nalli kävi niin kuumana, ettei pystynyt suoriutumaan sille melko helpoistakaan keppitreeneistä. Yritimme ottaa vähän kulmia mukaan, mutta Nalli juoksi kepeille miten sattuu. Virheen jälkeen näppärä pikkuparson karkasi putkeen ja kävi sitten hakemassa itsenäisesti suoran kulman kepeille onnistuen sitten. Siinähän on toki paljon positiivista, mutta nämä itsenäiset suoritukset oli pakko jättää palkkaamatta, jotta karkailu saadaan kuriin :/ Videota editoidessa rupesi ihan korvia kuumottamaan, kun katsoi meidän sekoilua! Tän siitä saa kun opettaa koiralleen asioita tarjoamalla ja hetsaa vielä päälle. No, aina ei voi olla supertreenit! Ja kyllähän sieltä sai kuitenkin editoitua myös onnistuneita suorituksia :) Tarkoitus oli editoida myös sekoiluvideo, mutta multa loppui puhti kesken...<br />
<br />
Keppitreenit 4.3.2016<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/-cjsqpJTpGQ" width="640"></iframe>
<br />
Treeneistä jäi takataskuun:<br />
- Valmistaudu koiran kanssa huolella omaan vuoroon, etenkin jos koira on joutunut odottamaan vuoroaan ja keräämään kierroksia.<br />
- Tee ryhmätreeneissä hieman helpompaa tehtävää kuin omatoimitreeneissä, jossa koira on rauhallisempi.<br />
-
Vähennä hetsausta. Oon lähettänyt usein Nallin kepeille hetsaamalla eli pitämällä sitä kiinni ja innostamalla sitä. Hetsausta ei lienee
enää tarvita vaan nyt tulisi keskittyä hallittuun lähtöön niin ettei Nalli karkaile kepeille mistä sattuu :)<br />
- Helpota sisäänmenoa ja panosta kulmiin ja lähetyksiin. Nalli on jo hiffannut
pujottelun, muttei aina malta keskittyä sisäänmenossa. Eli alkuosaa auki, mutta loppukepit voi pitää jo melko kapealla. <br />
<br />
Kiitos Marjolle treeneistä ja Almalle videoinnista ja avusta!<br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="371">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin:0in;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<h3 class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Agilitypaneeli</span></h3>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Sunnuntaina
6.3.2016 järjestettiin Suomen ensimmäinen agilitypaneeli </span><span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;"><span class="_fbReactionComponent__eventDetailsContent fsl">Helsingin Seudun Kennelpiirin toimesta</span>. Paneelin
puheenjohtajana oli Seppo Savikko ja panelisteina olivat Iida Vakkuri, Ville
Liukka, Jenna Caloander, Kim Kurkinen sekä Sanna Lehtonen. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Kokemus oli
todella hauska! Panelistit olivat rentoja ja vähän väliä sai nauraa vedet
silmissä. Kiva, että paneelissa oli näin rento tunnelma eikä aiheesta väännetty
turhan tiukkapipoisesti. Alkuosassa ei otettu kysymyksiä tai kommentteja, mutta
muutamaan kertaan kyllä kysyttiin gallup-tyylisesti yleisön mielipidettä ja tämän
vuoksi keskustelu varmasti soljuikin niin mukavasti eteenpäin. Nyt panelistit
olivat kaikki huippukisaajia, joilla on ollut kokemusta Suomen edustamisesta
kansainvälisissä arvokisoissa. Niin kuin jälkikäteen palautteessa puhuttiinkin,
tulevissa paneeleissa olisi mielenkiintoista kuulla myös esim. fyssaria sekä
eri tason harrastajia. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;"><span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Agilitypaneelin
tuotto meni agilityn nuorisotoiminnan hyväksi. Järjestelyt oli hoidettu
hienosti ja mulle napsahti yksi ennakkokysymysten kesken arvotuista
backontrack-alustoista, jesh! Kiitos järjestäjille! Toivottavasti saadaan
jatkossakin paljon nuoria lajin pariin, sillä sieltä saadaan myös niitä uusia
huippuja!</span> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Paneelin voi
katso kokonaisuudessaan täältä:</span></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=OocGjchHxyg" target="_blank"><span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Agilitypaneeli osa 1</span></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Ef57GoEIrEg" target="_blank"><span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Agilitypaneeli o</span>sa 2 </a></span></div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZD0DWayssquHKqIy1RvFF9EbqtvB2co9RzPgiPzuACRCcCi4lfXZ2lJPSN-ZdGQj7Ztys48E3Epl9nWzXpJwCxCdoYAlSkCWBot7UHrQipzwa9V452NZwQ10Pa9JgYhiO3DyNpClmwuav/s1600/paneeli.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZD0DWayssquHKqIy1RvFF9EbqtvB2co9RzPgiPzuACRCcCi4lfXZ2lJPSN-ZdGQj7Ztys48E3Epl9nWzXpJwCxCdoYAlSkCWBot7UHrQipzwa9V452NZwQ10Pa9JgYhiO3DyNpClmwuav/s400/paneeli.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Historian ensimmäiset agipanelistit</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<h3>
Hyppytekniikkaa</h3>
<br />
Torstaina 10.3.2016 päästiin pitkästä aikaa treenaamaan Nallin kanssa hyppytekniikkaa. Hyppääminen sujui ihan kivasti ja kehitystä on tapahtunut jumppatreenin myötä. Muutama karkaus lähdöstä, mutta onneksi etupalkka ehdittiin napata pois. Rimakorkeutta ei edelleenkään voi nostaa. Lisäksi Nalli tarvitsee vielä jonkin verran ponnistusetäisyyttä, sillä kun se laitetaan ponnistamaan läheltä, sillä se ei ota kunnollista tukea etujaloillaan. Hypyt olivat aika hupaisia, harmi kun kamerasta loppui kesken kaiken muisti. Kiitos Ullalle treeneistä ja Jaijalle palkkausavusta!<br />
<br />
Nalli hyppytekniikkatreeneissä 10.3.2016<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/FYdIyaR88gI" width="640"></iframe>
<h3>
</h3>
<h3>
Pönttöostoksilla</h3>
<br />
Kävimme Nallin kanssa 11.3.2016 Lintuvarusteen Kevätpäivillä pönttöostoksilla. Osallistuimme <a href="http://yle.fi/aihe/miljoona-linnunponttoa" target="_blank">Miljoona linnunpönttöä</a>-kampanjaan kahdella uuttukyyhkyn ja yhdellä puukiipijän pöntöllä. Olimme myös fanittamassa paikalla ollutta <a href="https://www.facebook.com/TheArcticRedpolls/?fref=ts" target="_blank">The Arctic Redpolls</a> -joukkuetta, tuttavallisemmin Turpoja. Turpot lähtevät ainoana joukkueena Suomesta suureen <a href="http://www.champions-of-the-flyway.com/the-arctic-redpolls/" target="_blank">Champions of the flyway</a> -lintukisaan Israeliin, jossa kerätään varoja muuttolintujen suojeluun. Tänä vuonna rahat menevät lintujen suojeluun Kreikassa, jossa tapetaan yhä laittomasti miljoonia muuttolintuja. <br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHePRy2rnTeV3VTtvQhA4jm1gZclyyZtcYnO2W7Cp2AcBT19GWlMQ-eRx6wNRkfPN18RU6oCaWJdQKvEd773ZWKJizl5AKbT5hlQU4Te6Pf7nQcY-LNGJP0gk6fjAUaTTSGk9YTjePZPXC/s1600/p%25C3%25B6nt%25C3%25B6t.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHePRy2rnTeV3VTtvQhA4jm1gZclyyZtcYnO2W7Cp2AcBT19GWlMQ-eRx6wNRkfPN18RU6oCaWJdQKvEd773ZWKJizl5AKbT5hlQU4Te6Pf7nQcY-LNGJP0gk6fjAUaTTSGk9YTjePZPXC/s400/p%25C3%25B6nt%25C3%25B6t.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pöntöissä oli valinnan varaa!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggiAsiEX4-IjgLRaxhhGetcZMGDjG4SI4584VvRIFZ68huq1wdK1QGGGsPMWBR3aEGY2PKAVHICcoNJ26n-YHR3Lmbk5Dm_nF846z8COmQKsontb3wIbr3MH0Ud-k3MEPlEugtcnT4WUsp/s1600/p%25C3%25B6ntt%25C3%25B6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="325" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggiAsiEX4-IjgLRaxhhGetcZMGDjG4SI4584VvRIFZ68huq1wdK1QGGGsPMWBR3aEGY2PKAVHICcoNJ26n-YHR3Lmbk5Dm_nF846z8COmQKsontb3wIbr3MH0Ud-k3MEPlEugtcnT4WUsp/s400/p%25C3%25B6ntt%25C3%25B6.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nalli ja puukiipijän pönttö<br />
<br /></td></tr>
</tbody></table>
Jennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-147518043115233692.post-27389923891528239172016-03-01T11:34:00.003-08:002016-03-01T13:48:12.778-08:00Hai taloon ja para-agia<h3>
</h3>
Elo risan nilkan kanssa on sujunut paljon paremmin kuin odotin. Kepit lensi nurkkaan ja ilmalastan avulla voi kipitellä hyvin menemään, ehkä vähän liiankin hyvin! Olisi nimittäin ollut ehkä hyvä antaa jalalle hieman enemmän lepoa. Ongelmana on ollut kengät, sillä vain yksiin kenkiin mahtuu lasta ja niiden pohja on tosi liukas. Olen vetänytkin jo useammat lipat.<br />
<br />
Amelie on ollut taas pitkästä aikaa meillä Nallin seurana. Aluksi Nalli yritti komennella Amelieta, mutta sittemmin suhteet taas tasaantuivat. Onneksi Amelie on niin helppo luonne eikä provosoidu Nallin ärhentelyistä. Jonkin verran tytöt innostuivat juoksemaankin ja repimään lelua.<br />
<br />
<h3>
Hui hai!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHAp6hSy3oSnZU95gexPhxK3n7s4Pret8ZdkLKHshP2ZcXASwY8zCYEESTOgU1reZjvRkp8HUFBqMDj0XhE6CiObajU0RZ5kf2b_OUmAo76OgcnKfwfLqFy6Ldk4SHS_eLMUyWa_zWvHvG/s1600/12782528_10153897711956031_1910028087_n.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHAp6hSy3oSnZU95gexPhxK3n7s4Pret8ZdkLKHshP2ZcXASwY8zCYEESTOgU1reZjvRkp8HUFBqMDj0XhE6CiObajU0RZ5kf2b_OUmAo76OgcnKfwfLqFy6Ldk4SHS_eLMUyWa_zWvHvG/s320/12782528_10153897711956031_1910028087_n.jpg" width="180" /></a></h3>
<div style="text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHAp6hSy3oSnZU95gexPhxK3n7s4Pret8ZdkLKHshP2ZcXASwY8zCYEESTOgU1reZjvRkp8HUFBqMDj0XhE6CiObajU0RZ5kf2b_OUmAo76OgcnKfwfLqFy6Ldk4SHS_eLMUyWa_zWvHvG/s1600/12782528_10153897711956031_1910028087_n.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a> </div>
Lauantaina 27.2. lähdimme tyttöjen kanssa shoppailemaan Kepeä Taipaleen varastomyyntiin. Ostin Amelielle uuden fleecepaidan ja heräteostoksena mukaan lähti myös ihana koirien hai-makuupussi. Amelie meni heti kaupassa makuupussiin "oma paikka" käskyllä ja makuupussi oli iso hitti myös kotona. Hain sisällä oli ilmeisesti ihana nukkua ja se toimii myös peittona. Pieni parson ei ole vielä ehtinyt nukkumaan hain sisään, mutta uskon, että sekin tykkää haista. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaRpZBMT3ZEkQrqWDtJxJsFdRirqzz8kv3z9cUcpqZgvLglhWiqzniz0q4gUuPRkY1ljiRpHq5-bXdbWboHLcTB7ea-1AgpWJ9vCOlzSQbavWCPzw46_fGr3xybdMNj5ukA2whk19Hob-u/s1600/2016-02-29+19.15.12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaRpZBMT3ZEkQrqWDtJxJsFdRirqzz8kv3z9cUcpqZgvLglhWiqzniz0q4gUuPRkY1ljiRpHq5-bXdbWboHLcTB7ea-1AgpWJ9vCOlzSQbavWCPzw46_fGr3xybdMNj5ukA2whk19Hob-u/s400/2016-02-29+19.15.12.jpg" width="225" /></a></div>
<br />
<h3>
Nallin kujakeppi- ja keinutreeni</h3>
<br />
Torstaina 1.3. lähdimme pitkästä aikaa vapatreenaamaan Ojankoon. Ajattelin, että estetreeniä voi tehdä ilman omaa liikkumista ja "para-agi" onnistuikin ihan hyvin. Aluksi seniori pääsi vähän hurvittelemaan agilitykentälle pitkän tauon jälkeen ja se oli pakahtua onnesta jo kun pääsi juoksemaan keinonurmelle. Amelie pukitteli ja riemuitsi vinkupallon kanssa ympäri kenttää. Vähän esteelle lähetystä ja kyllähän ne Amelien taidot tallessa ovat!<br />
<br />
Nallin kanssa treenasimme kujakeppejä ja keinua. Kepeissä kavensimme ekalla kierroksella keppejä keskeltä melko paljon. Tokalla kierroksella levensimme vähän kujaa ja otimme enemmän kulmaa. Treenit sujuivat musta hienosti. Epäonnistumisia taisi tulla lähinnä jos Nalli pääsi karkaamaan esteelle ennen lupaa.<br />
<br />
Keinun kanssa ollaan vielä matalimmalla tasolla. Välillä Nalli meni jo rohkeammin, mutta nyt oli pientä varovaisuutta. Lelun kanssa oli vaikeampi malttaa lähtölupaa, mutta eiköhän se siitä, kun pelisäännöt selvenee. Olisi kyllä varmaankin järkevää treenata keinua lisää vasta kun puomi valmis.<br />
<br />
Mutta aivan mahtava fiilis, kun pääsi pitkästä aikaa vapaatreenaamaan! Kiitti Almalle & co. treeni- ja lenkkiseurasta, palkkausavusta ja videosta! :)<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/vu7GBctr4Aw" width="640"></iframe>Jennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-147518043115233692.post-68477536828525012312016-02-25T10:56:00.001-08:002016-02-25T10:59:05.020-08:00Supermölli treenaa ja kisaa<h3>
Tarharyhmän treeneissä </h3>
<br />
Perjantaina 19.2. päästiin pitkästä aikaa tekemään vähän pientä rataa Marjon treeneissä mikä oli suorastaan ihanaa! Tehtiin treeni pienissä pätkissä, sillä jouduttiin vielä jättämään kontakteja ja kepit välistä. Puomin 2on2off saatiin kyllä yhdistettyä mukaan kuten myös matala keinu, mikä oli tosi positiivista! Treeniin sisältyi irtoamista sekä vähän kääntymistäkin. Irtoaminen suorilla sujui erinomaisesti eikä muurikaan tuottanut ongelmia. Mun pyynnöstä mukana oli myös vähän sivuirtoamista putken jälkeen, mikä on ollut meille haastavaa, sillä putken jälkeen Nalli juoksee usein mun luokse. Positiivisena juttuna oli myös Nallin tiukka kääntyminen. Sellaisella ohjauksella, jolla Amelie hyppäisi melko pitkälle, Nalli kääntyy näpsäkästi pienellä kaarroksella. Tätä on toki myös harjoiteltu Panun opissa, mutta Nalli tuntuu myös kääntyvän aika kivasti luontaisestikin. Oman ohjauksen suhteen täytyy muistaa vähän hillitä jatkossa noita käsiä, miten ne tuntuvatkaan nousevan yläilmoihin... <br />
<br />
Treenien parhaat palat<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/EouWG_qc4hU" width="640"></iframe><br />
<br />
Kaikki videolla olevat treenipätkät<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/k8s7Go_nFtY" width="640"></iframe>
<br />
<br />
Kiitti Marjolle kivoista treeneistä ja Ainoleenalle sekä Niinalle kuvauksesta! :)<br />
<br />
<h3>
</h3>
<h3>
Supermöllikisoissa JAU:n uudella hallilla</h3>
<br />
Pohdin pitkään, että lähdetäänkö heti treenien jälkeisenä päivänä supermöllikisoihin. Kisainto kuitenkin voitti ja lähdimme kisaamaan lauantaina 20.2. JAU:n uudelle hallille Sipooseen. Navigaattori yritti heti alkuun eksyttää meidät ihan väärälle puolelle motaria, mutta löysimme ajoissa perille. Parkkipaikkoja oli hyvin niukasti, mutta onneksi superit olivat heti ekana ja saimme kivasti auton parkkiin. Ympäristöstä löytyi tosi kivat lenkkimaastot. Myöhemmin aamupäivistä reiteille oli tosin aika ahdasta mennä kun kaikki ryysivät samoilla poluilla hallin edessä. Kevään tullen ja hallin ympäristön valmistuessa homma varmasti helpottuu. Halli oli musta tosi kiva, valoisa ja pohja kivan tuntuinen. Fiilis oli mukava ja hallissa raikasi Antti Tuisku :) Ilmoittautuminen sujui hyvin eikä tuloksiakaan tarttenut odotella. Supermöllien rata oli ihanan helppo. Ainut supereille vaikea kohta oli loppusuora, jossa olisi pitänyt irrota viimeiselle hypylle putken jälkeen kun ohjaaja oli usein perässä.<br />
<br />
Ensimmäisellä radalla Nalli teki heti bravuurinsa eli karkasti remmeistään tekemään parit esteet, mistä hylly. Tästä pitää päästä eroon :/ Muuten meni ihan kivasti, tosin yritin saada etumatkaa vaikealle loppusuoralle enkä ohjannut kunnolla toka vikaan putkeen. Ja niinkuin uumoilinkin, Nalli ei meinannut irrota vikalle hypylle vaan kääntyi putken jälkeen hakemaan mua. Näin kävi monelle muullekin. Meille loppu olisi ollut helpompi, jos siinä olisi ollut pelkkiä hyppyjä. Mutta tällaista kohtaa täytyy siis treenata.<br />
<br />
Rata1: HYL<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/ha-WFlt6MKU" width="640"></iframe>
<br />
<br />
Tokalla radalla estin alkukarkailut. Loppusuoran ongelmia olisi voinut yrittää välttää esim. vaihtamalla puolta, mutta yritin vain uudelleen samalla lailla kuin ekalla kerralla ilman vippaskonsteja. Taas tuli pientä pyörähdystä, mutta sain sitten takaaleikattua vikankin hypyn mukaan. Pienestä pyörähdyksestä huolimatta pingottiin toiselle sijalle ja saatiin hienot Hussen palkinnot, jee! :)<br />
<br />
Rata2: Nolla ja 2. sija<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/xWPasBl96YA" width="640"></iframe>
<br />
<br />
Kiitos Sarille kuvaamisesta! :) <br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirl0r27-XiylfLx43rYefCTPSAE6N3dNa_gvh4a5JEzcJIVXj_cL4TKX5cSjyd9rz2afcbO1zSaeTVWJBvyx8SSq51FZrbD5u2BuKT6qp8gu8qkts2A77nXm8bwQAh1W-bzoI4Yn7WDw5_/s1600/husse.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirl0r27-XiylfLx43rYefCTPSAE6N3dNa_gvh4a5JEzcJIVXj_cL4TKX5cSjyd9rz2afcbO1zSaeTVWJBvyx8SSq51FZrbD5u2BuKT6qp8gu8qkts2A77nXm8bwQAh1W-bzoI4Yn7WDw5_/s640/husse.jpg" width="360" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Palkinnoksi saatiin lötköfrisbee ja herkkuja. Supermölli ei ehtinyt poseeraamaan :)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Jäähkälenkillä onnistuin sitten nyrjäyttämään nilkkani metsässä kuoppaan. Ensiavuksi toimi koirankakkapussi täyteen lunta ja pussi kenkään. Sen verran pahasti nivelsiteet vaurioitui, että nyt ei sitten hetkeen kipitelläkään agilityradalla ja supermölli saa tyytyä estetreeniin. Onneksi liikkuminen sujuu jo hyvin ilmalastan avulla eli kyllä tästä vielä päästään ennen pitkään taas kaahaamaan! <br />
<br />Jennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-147518043115233692.post-13117544744194947432016-02-17T11:30:00.001-08:002016-02-17T11:36:39.999-08:0010-vuotias ja pikkumissiTyökiireiden vuoksi en ole ehtinyt kirjoittaa pitkään aikaan blogiin, vaikka niinkin tärkeä asia on tapahtunut kuin Amelien 10-vuotissyntymäpäivät!<br />
<br />
<br />
<h3>
Amelie 10 vuotta</h3>
<br />
Amelie täytti 5.2.2016 kokonaiset 10 vuotta! En voi uskoa, että 10 vuotta on mennyt näin nopeasti! Amelie vietti syntymäpäiviään juhlien sekä aamulla kotona kakun kera että myöhemmin illalla mummolassa. Olen tosi tyytyväinen, että Amelie on edelleenkin niin hyväkuntoinen. Ainut vanhenemisen merkki on muutamien valkoisten karvojen ilmaantuminen naaman ruskealle alueelle. Nämä vaaleat karvat alkoivat ilmaantua, kun Nalli saapui taloon. Ehkä harmaantuminen johtunee siis osittain rasittavasta nuorisosta ;) Ja silloin tällöin olemme olleet huomaavinamme, että Ameliesta olisi tullut hieman itsepäisempi. Se tietää jo oikeutensa ja sen miten palvelusväkeä tulee ojentaa. <br />
<br />
Onnea myös Amelien sisaruksille! Toivottavasti muutkin ovat yhä hyvässä kunnossa. <br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7N5HTV5vabQHr9vzkklcHht0NyRFdeM1b1sWhcjbMBnxmtf4LSFHm2jSwM-clbzdQEjklSgkI7aSOejrczRlV5O2iwY5UFCZBrVC4SluZI3mCf1sFCq23cTEGqdH3WhhlTyo7xjX_1JRj/s1600/A10v.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7N5HTV5vabQHr9vzkklcHht0NyRFdeM1b1sWhcjbMBnxmtf4LSFHm2jSwM-clbzdQEjklSgkI7aSOejrczRlV5O2iwY5UFCZBrVC4SluZI3mCf1sFCq23cTEGqdH3WhhlTyo7xjX_1JRj/s400/A10v.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Aamuinen kakku koostui peurasta, perunasta sekä kanakynttilöistä. </td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCHSUXQvXoGCj8tbddHhdmelD8vhJSCMwJhFAoYn4JB3ZCMhhgZTp61PVx0YMwrJ9IROBHTdHcgdnEOAoPGLjnsEDu70dle5VP56yjJ2UvwuFTRorFFMdMrqjoUZNQBCpilbp30-N4BqL9/s1600/A10v2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCHSUXQvXoGCj8tbddHhdmelD8vhJSCMwJhFAoYn4JB3ZCMhhgZTp61PVx0YMwrJ9IROBHTdHcgdnEOAoPGLjnsEDu70dle5VP56yjJ2UvwuFTRorFFMdMrqjoUZNQBCpilbp30-N4BqL9/s400/A10v2.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Amelie juhlimassa illalla mummolassa.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<h3>
Pikkumissi treenaa</h3>
<br />
Kun olen ollut viime viikkoina työmatkoilla, Nalli on viettänyt paljon aikaa kotona toisen palvelijan kanssa. Nalli tuijoittaa usein ikkunasta ulos, jos joku puuttuu laumasta ja on riipaisevaa saada tällaisia kuvia kun on reissussa.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXFEj9dGoQVUB8loOdBmkVNzcxogWtqKcwzUJx-v464M95Cb6NcMRAYnnnTSX-eG2ckXjqQLLMexzhgHcE_BlrDZTP10ooO7AqCBods2cTqNIUfatULi731bF44CJ9eusY0YuiiRtfa-_U/s1600/n1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXFEj9dGoQVUB8loOdBmkVNzcxogWtqKcwzUJx-v464M95Cb6NcMRAYnnnTSX-eG2ckXjqQLLMexzhgHcE_BlrDZTP10ooO7AqCBods2cTqNIUfatULi731bF44CJ9eusY0YuiiRtfa-_U/s640/n1.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Odottavan aika on pitkä.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Tänään Nalli pääsi kuitenkin viimein treeneihin Ojankoon. Mutta pieni parson taisi hieman tyrmistyä, sillä vaikka astuimmekin agilityhalliin, kentällä ei ollut yhtään estettä! Kyseessä olikin missitreenit!<br />
<br />
Ollaan treenattu Nallin kanssa misseilyä jo joskus aiemmin, mutta seisomisen kanssa on ollut ongelmia, kun Nalli on tarjonnut kaikkia temppuja. Viime aikoina Nalli onkin ollut Satu-handlerin osaavissa käsissä. Viime näyttelyssä Nallia kuitenkin jännitti niin paljon, että käytöksestä tuli miinusta. Pöytä+tuomari pelotti ja Nalli lähti vetämään vain pois kehästä. Vaikka näyttelykoiraa Nallista ei varmaan tulekaan, haluaisin saada sille näyttelytuloksen, johon käytös ei ole pahemmin vaikuttanut. Niinpä suuntasimme treenaamaan missinä oloa HSKH:n näyttelytreeneihin.<br />
<br />
Aluksi Nalli yritti jatkuvasti tehdä tuttuja temppuja. Se meni lähtöasentoon mun jalkojen väliin, istui, makasi, peruutti jne. Melko pian sain kuitenkin muistutettua näppärää neitiä seisomisesta. On ollut tarkoitus opettaa Nalli seisomaan itsenäisesti, mutta kun seison itse niin Nalli istuu. Sen verran paljon on treenattu istumista kun itse seison. Näin ollen aluksi laskeuduin alas ja seisotin Nallia niin että pidin herkkua sen edessä. Se sujui ihan kivasti, sillä Nalli on oppinut odottamaan namiin lupaa. Sain myös vinkin, että remmiä voi pitää sivussa ja vetää siitä tarvittaessa ja sitten taas löysentää. Remmin avulla voi estää sen että koira on etukenossa. Lopputreeneissä Nalli oli tainnut hiffata seisomisen jo niin hyvin, että pystyin jo itse seisomaan. Jesh, kiva fiilis! Toki jalan asennoissa jne. on varmasti hiottavaa, mutta hyvä alku! Pöytätreeni meni yllättävän kivasti eikä Nalli nojaillut pahemmin sivulle. Myös kävely sujui ihan hyvin, vaikka rääpäleremmin käyttö aiheutti välillä hämmennystä meille molemmille. Kävelyä on itse asiassa tullut treenattua lähes päivittäin lenkillä, kun ollaan harjoiteltu ravia ja hidasta kävelyä. Ja parasta missitreeneissä oli, että Nallin häntä heilui! Kaikki mihin liittyy jotain tehtävää on Nallista nastaa.<br />
<br />
Nyt pitäis vain päästä mätsäreihin leikkimissikisoihin. Harmillisesti HSKH:n järkkäämä mätsäri menee agilitypaneelin kanssa päällekkäin, joten se jäänee itseltä väliin. Nallihan voisi toki mennä treenaamaan :) <br />
<br />Jennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-147518043115233692.post-18524884622483034252016-01-30T10:09:00.000-08:002016-05-03T09:04:10.470-07:00Kropanhallintaa Kouvolasta <br />
Torstaina 28.1. lähdimme viemään Nallia ja sen kaveria Nixiä Patricia Hirnin hoidettavaksi Kouvolaan. Täytyy myöntää, että tuntui kyllä aika hullulta lähteä Kouvolaan asti hoitamaan koiraa, mutta on sitä hullumpiakin juttuja tehty koirien ja koiraharrastuksen eteen :) Patricia oli mukana <a href="http://nallikalliolla.blogspot.fi/2015/08/nuorten-koirien-fysiikka-ja.html" target="_blank">Nuorten koirien fysiikka- ja suuntakurssilla</a> ja seurasi kuukausittain koirien fysiikkaa sekä antoi kullekin koiralle räätälöityjä jumppaohjeita. Kurssin loputtua halusin kuitenkin jatkaa Patricialla käyntiä, etenkin kun Nallilla havaittiin epätasapainoa takajalkojen käytössä <a href="http://nallikalliolla.blogspot.fi/2015/11/suuntaa-ja-fysiikkaa-seka-tappijalkojen.html" target="_blank">fasettilukon</a> jälkeen.<br />
<br />
<a href="http://nallikalliolla.blogspot.fi/2015_12_01_archive.html" target="_blank">Edellisessä fysiikkatsekissä</a> Patricia siis huomasi, että vasen takajalka oli oikeaa heikompi ja Nalli kompensoi sitä liikkeissä. Tämä näkyi tasapainotyynyllä seisomisessa ja Nalli kääntyi huonommin toiseen suuntaan. Olimme sen jälkeen jumpanneet päivittäin jalan vahvistamiseksi. Jumppaan kului (1) takajalkojen nostelu niin että Nallin etujalat olivat laatikon päällä, (2) tasapainotyynyllä istuminen ja seisominen vuorotellen ja (3) pyöriminen heikompaan suuntaan pyöreän alustan päällä. Pyöreäksi alustaksi hommasin kakkuvuoan, joka oli sopivan matala. Jumpat ovat sujuneet musta tosi hyvin. Välissä kävimme Tamara-fyssarilla ja kroppa oli hyvässä kunnossa. Myös Ulla Kaukosen hyppytreeneissä näkyi kehitystä hyppäämisessä. <br />
<br />
Jumpasta oli tosiaankin ollut hyötyä, sillä Nallin vasen takajalan lihakset olivat vahvistuneet jopa suuremmaksi kuin oikean takajalan lihakset! Jatkossa rupeamme pyörimään myös toiseen suuntaan, jotta molemmista takajaloista tulee yhtä vahvat. Pyörimisessä kehittyy myös jalkojen hahmottaminen. Takajalkojen nostelu sujui hyvin, joten siirryimme nyt nostelemaan ristikkäistä etu- ja takajalkaa samanaikaisesti. Tähän Nalli ei ole kyennyt aiemmin. Tasapainotyynyjumpassa Patricia neuvoi ottamaan toisen tyynyn rinnalle (etujalat yhdellä tyynyllä ja takajalat toisella) niin että jumpasta tulee haastavampi. Kahden tyynyn jumppa on myös ergonomisesti parempi kuin yhden tyynyn jumppa, sillä näin Nallilla on enemmän tilaa.<br />
<br />
Jumppien tsekkausten jälkeen Patricia käsitteli Nallin rangan. Nallista käsittely oli niin ihanaa, että se suorastaan vaipui "nirvanaan" ja sulki silmänsä. Rangasta löytyi kuitenkin muutamia jumeja. Kaularangan loppuosa ja rintarangan alkuosa oli jäykkä ylöspäin ja lanneranka oli kiertynyt vasemmalle. Nalli vastasi onneksi hyvin käsittelyyn ja tuli hyvään kuntoon :)<br />
<br />
En tiedä, onko Nalli liukastunut ulkona vai mistä jumit ovat syntyneet. Nallin meno on kyllä kotonakin sellaista, että kauhulla katson sen kaahailuja ja hyppyjä. Kun yritän estää, hypyistä tulee vielä kauheampia. Nyt ollaan yritetty ottaa Kouvolan käynnin jälkeen rauhallisesti. Onneksi Nalli oli hoidon jälkeen niin väsynyt, että se lähinnä nukkui. Olin kyllä saada hermoromahduksen, kun Amelie rupesi riemuamaan saapuvasta kotiväestä sillä seurauksella että Nalli hyppäsi sohvalta lattialle miten sattui. Kunpa noille koirille voisi puhua järkeä, puuh!<br />
<br />
Reissusta jäi tosi hyvä mieli. Jumpat olivat tehonneet ja jumit saatiin avattua. Kiitos Patricialle hoidosta ja neuvoista sekä Päikille kivasta reissuseurasta! :)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Jennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-147518043115233692.post-79963472833040432942016-01-24T12:18:00.002-08:002016-01-24T12:58:37.304-08:00Tossuja, treeniä ja tavoitteita<div class="MsoNormal">
<h3>
Varustelenkkeilyä</h3>
<br />
Tämän talven kovien pakkasten myötä lenkkeilystä on tullut varsinaista varusteurheilua. Viime talvena Nalli selvisi pakkasista hyvin pelkkien takkien avulla, mutta kun lämpötila lähestyi tänä vuonna 20 pakkasastetta, pieni parsonkin rupesi nostelemaan jalkojaan. Lenkillä piti kuitenkin käydä, vaikka pakkanen paukkui, joten piti ruveta tossurumbaan.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Amelie on tosi kylmänarka ja sille on ostettu jos jonkinmoista tossua. Useat tossut ovat olleet karseita floppeja. Joko ne ovat tippuneet jalasta tai sitten ne ovat olleet liukkaat luistimet. Epätoivoisena tein joskus tossut mun vanhoista fleecehanskoista niin että jokainen sormi oli tossu. Ne toimivat ihan ok, mutta kiristyssysteemin petti välillä niin, että tossuja sai poimia hangesta. Viime talvena tilasin lopulta fleecetossut Vinha Kaulapannalta. Tossut ovat olleet ihan huippuhyvät. Pohjassa on kaksinkertainen fleece ja kiristysnauhassa on joustava osa, jolloin tossut saa kiinni niin napakasti, etteivät ne ole jääneet hankeen. Siinä missä Amelie käveli muissa tossuissa huonosti, nämä eivät haitanneet menoa. Koska Amelie lomaili pakkasten aikaan maalla ja ulkoili kuulemma lähinnä ikkunalaudalla, Nalli pääsi lainaamaan Amelien Vinha-tossuja. Ne toimivat hyvin, mutta olivat selvästi liian pienet Nallille.<br />
<br />
Sain vinkin, että Konalan Minieläimessä oli tossuja edullisesti ja lähdimme Nallin kanssa shoppailemaan. Nallin koossa tossuja löytyi kahta mallia ja vielä alesta ja päätin ostaa molemmat. Ekat olivat perusfleecetossut (Puppy style) ja toiset pinkit ja timanttiset prinsessatossut (For my dogs). En olisi ikinä kuvitellut ostavani tällaisia prinsessatossuja, mutta ne istuivat niin hyvin, että ahneuksissani päätin ostaa alesta varmuuden vuoksi myös ne. Kummassakin oli hyvän oloiset kiristysnauhat, mutta ne eivät ole joustavat, kuten Vinha-tossujen. Molemmat toimivat lenkillä kivasti, mutta fleecetossuista hajosi nopeasti yksi kiristysremmi. Lisäksi yksi tossu irtosi, kun Nalli juoksi umpihangessa. Prinsessatossut olivat kyllä näky, kun ne kiilsivät auringossa! Ne olivat viileämmät kuin fleecetossut, mutta soveltuvat varmasti hyvin esim. jos tassuun tulee joskus haava. Seuraavan kerran aion kyllä ostaa taas Vinha-tossut, sillä niissä on paras kiinnitys.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUB2kxDCCUAPUR1OxXK32IS9i7il6aSA0STQ_vYdG09gol-nOJm2W67Xj2BMFPiB7C-NlnFDXkDT59P41NZmHipqrx9jbVwrnfyQHvyzdxS5gz6xxMF18MaJGQd3mDUx5DjHvnLEgDIMeS/s1600/n3.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUB2kxDCCUAPUR1OxXK32IS9i7il6aSA0STQ_vYdG09gol-nOJm2W67Xj2BMFPiB7C-NlnFDXkDT59P41NZmHipqrx9jbVwrnfyQHvyzdxS5gz6xxMF18MaJGQd3mDUx5DjHvnLEgDIMeS/s640/n3.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vinha-tossu, For my dogs-tossu ja Puppy style-tossu</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6mXzapo8FwYCYB37w82CUi1VIOHg0HF0xKSDWx_Z48mMioktJrn2q3tpeMhNtZHeBcTi297rqg4KTddPFMmpjz9HsBTEz3Rn3E47RUkwuHV24mbHwAybtv7GQRqcaWQpsKCjlIb_15wLm/s1600/n1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6mXzapo8FwYCYB37w82CUi1VIOHg0HF0xKSDWx_Z48mMioktJrn2q3tpeMhNtZHeBcTi297rqg4KTddPFMmpjz9HsBTEz3Rn3E47RUkwuHV24mbHwAybtv7GQRqcaWQpsKCjlIb_15wLm/s640/n1.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nalli prinsessatossuissaan</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Tossujen laittaminen on vähän vaivalloista, sillä Nalli ei niistä pidä
ja karkaa sohvan alle kun tajuaa, että pitäisi lähteä ulos. Koska asumme
4. kerroksessa ilman hissiä, tossut täytyy joko pukea ulko-ovella tai
sitten kantaa koira tossuineen alas. Melkoista säätöä siis tämä lenkille lähtö on viime aikoina ollut.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSSOWt5LIQbkoPHGw48yF1EO_BU0QPAaREJuvIfq4gmD-dHzWdzKk7G9KGm4yzLdY36H7Uo_4VvotcQcrMVg0rmyrYqLvvPB-8CAbtoSIFmXghB1-cP1THxBeXF_ojIPDnw3Va-tyhyphenhyphen-Jz/s1600/n2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSSOWt5LIQbkoPHGw48yF1EO_BU0QPAaREJuvIfq4gmD-dHzWdzKk7G9KGm4yzLdY36H7Uo_4VvotcQcrMVg0rmyrYqLvvPB-8CAbtoSIFmXghB1-cP1THxBeXF_ojIPDnw3Va-tyhyphenhyphen-Jz/s640/n2.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kun pitäisi lähteä ulos pakkaseen, Nalli menee sohvan alle ;)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Nyt onkin ollut aivan mahtava ulkoilla, kun pakkanen on viimein laskenut ja tossut voi heittää ainakin hetkeksi kaapin pohjalle! Viikonloppuna Nalli pääsi riehumaan tossuitta lumessa kavereiden kanssa ja oli Onnellinen :)<br />
<h3>
</h3>
<h3>
</h3>
<h3>
Hyppytreenit</h3>
<br />
Torstaina 21.1. kävimme Nallin kanssa pitkästä aikaa Ulla Kaukosen hyppytekniikkatreeneissä. Edellisen kerran olemme treenanneet hyppytekniikkaa marraskuussa ennen fasettilukon huomaamista. Nyt uskaltauduttiin tsekkaamaan, miltä hyppääminen näyttää ja näkyykö siinä toispuoleisuutta. Hyppääminen sujui hyvin ja kehitystä oli tapahtunut, varmaankin jumpan vuoksi. Muutaman kerran Nallin hillintä petti ja se hyppäsi pari estettä kerralla. Kun kokeiltiin hyppykorkeuden nostamista, hyppy kuitenkin hajosi eli taidot eivät vielä riitä korkeampiin hyppyihin. Niitä siis treenaillaan, kunhan saadaan vielä Patricialta tieto, onko "mielen toispuoleisuus" hävinnyt. Kroppa on ollut jo pitkään ok.<br />
<br />
<br />
<h3>
Tarharyhmän keppitreenit</h3>
<br />
Perjantaina 22.1. teimme Tarharyhmän treeneissä kujakeppejä. Treenasimme lähetyskulmia ja sitä varten avasimme kujan melko auki. Olin tosi ylpeä Nallista, sillä se ylitti täysin mun odotukset. Ilman Marjoa olisin tehnyt paljon helpompia kulmia, mutta Nalli selvisikin vaikka mistä! Välillä keppitreeneissä tulee ongelmaksi kun pitää lähettää kepeille liian pienestä tilasta paikaltaan, sillä Nalli ei jää kyselemään onko suunta oikea vaan lähtee suorittamaan rataa täysiä. Kerran se juoksi suorille kepeille ja ihmetteli, että eihän näistä pysty juoksemaan läpi! :) Kiitti Marjolle opeista!<br />
<br />
Niina otti aivan ihania kuvia tarharyhmäläisistä, kiitos!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimB82Ms7hNVsz2DqKjdcBF-vGo79bn1_uFbSlDOI9Po_j8CxDdX2Cm4Cxxh-bEhrAdhQlOPED2eES4f-spJ459KHw8Iq5Cad6wOAW1oEhYOoTyRYIh9uIHtIpOtjXBJ9yqpyrYee1bafzp/s1600/Nalli+treeneiss%25C3%25A4+221016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimB82Ms7hNVsz2DqKjdcBF-vGo79bn1_uFbSlDOI9Po_j8CxDdX2Cm4Cxxh-bEhrAdhQlOPED2eES4f-spJ459KHw8Iq5Cad6wOAW1oEhYOoTyRYIh9uIHtIpOtjXBJ9yqpyrYee1bafzp/s640/Nalli+treeneiss%25C3%25A4+221016.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMsyW6keqVhpVBv97YhuwvOda0TQeYBgNAp8Q6NnkvQ725DyJeRuXd93w93eNWlPEmiKQps7d7q5cBHJLY-DpMVIek9OxCRwCf4hAVrvO5Zj5tfwi49ZMmZuVGVkxYEghkFHM-vlzjAIcD/s1600/Nalli+treeneiss%25C3%25A4+221016b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="630" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMsyW6keqVhpVBv97YhuwvOda0TQeYBgNAp8Q6NnkvQ725DyJeRuXd93w93eNWlPEmiKQps7d7q5cBHJLY-DpMVIek9OxCRwCf4hAVrvO5Zj5tfwi49ZMmZuVGVkxYEghkFHM-vlzjAIcD/s640/Nalli+treeneiss%25C3%25A4+221016b.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5U3lhjLUc5vala8BNvWC0aFfp1hmcx4_rQwtOpQmtCelx5oDGu0ota0fv7J_Evpzc2ve2JQMwsPQxH5DcqGTgWdEembNaNPXucGSHZa_W6T3l80DY9FZhSSvSIyQoIHHntRdeXSyppDej/s1600/Nalli+treeneiss%25C3%25A4+221016d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5U3lhjLUc5vala8BNvWC0aFfp1hmcx4_rQwtOpQmtCelx5oDGu0ota0fv7J_Evpzc2ve2JQMwsPQxH5DcqGTgWdEembNaNPXucGSHZa_W6T3l80DY9FZhSSvSIyQoIHHntRdeXSyppDej/s640/Nalli+treeneiss%25C3%25A4+221016d.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR17ZREA8HpJpg1S8WqXT2ZI_sGUxain2vsFflr5PbikpNl5v6MVZR1PrzQLFWd-xQABpQiyo76-7xi3-aLnIbVcD1b0BdFenOWfOQvmnOdJsAlWjy3yZmY_okrYHZWM5zHNG0h0EO8YPC/s1600/Nalli+treeneiss%25C3%25A4+221016e.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="514" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR17ZREA8HpJpg1S8WqXT2ZI_sGUxain2vsFflr5PbikpNl5v6MVZR1PrzQLFWd-xQABpQiyo76-7xi3-aLnIbVcD1b0BdFenOWfOQvmnOdJsAlWjy3yZmY_okrYHZWM5zHNG0h0EO8YPC/s640/Nalli+treeneiss%25C3%25A4+221016e.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9kVff7pxlOp3NyxIZQ06Wdgqspe7CnCHeSaOlpOYEZG-KO625oDukwjidRY6-tJb9WyOo2mwvMD5-_XKhEsR-58VPxnQWbOhCE_aluQH8Eu39hjWprCmuGBFUepBd_SFn0yNvqBIJXUsa/s1600/Nalli+treeneiss%25C3%25A4+221016f.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9kVff7pxlOp3NyxIZQ06Wdgqspe7CnCHeSaOlpOYEZG-KO625oDukwjidRY6-tJb9WyOo2mwvMD5-_XKhEsR-58VPxnQWbOhCE_aluQH8Eu39hjWprCmuGBFUepBd_SFn0yNvqBIJXUsa/s640/Nalli+treeneiss%25C3%25A4+221016f.jpg" width="536" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<h3>
Vuoden 2016 tavoitteet</h3>
<br />
Listaanpa tähän loppuun vielä meidän tämän vuoden tavoitteet. Meidän tavoitteena on: <br />
<br />
1. Parantaa Nallin kehonhallintaa jumpan avulla.<br />
<br />
2. Pitää yllä molempien koirien kuntoa. <br />
<br />
3. Opettaa Nallille kepit sekä kontaktit niin että ne voisi ottaa osaksi rataa. <br />
<br />
4. Treenata Nallin kanssa hyppytekniikkaa.<br />
<br />
Pyrin siihen, että ehdimme vapaatreenaamaan Nallin mahdollisimman usein. Olisi houkuttelevaa käydä enemmän ratatreeneissä, mutta meidän olisi hyvä panostaa nyt juuri esteosaaamiseen, joten yritän välttää treenien haalimista. Treenilistassamme on paljon asioita, joita voimme treenata myös itsenäisesti, tosin apupalkkaaja olisi aina kullanarvoinen. Kevätkaudella meillä on sekä Tarharyhmän treenit että Ulla Kaukosen hyppytekniikkakoulutus joka toinen viikko.<br />
<br />
Amelie täyttää pian 10v ja sen kanssa käymme luultavasti silloin tällöin treeneissä ja kisoissa. Isoimpana tavoitteena on pitää seniori hyvässä kunnossa, agilitya harrastamme sen mukaan.<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVLwJ8TOizxBFcW-5hyphenhyphenpfyrpRlgmXoJwrEsK56n3kEgSIqAIqbTSN-QDhXXk58Im6clv_cqc9WI82ntWbXk5A5uSvn8l-FC2rCb6K1GSFpSxwC20ukjUzmPsKdgn8EjFbysMDCC7xmrRXr/s1600/A.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVLwJ8TOizxBFcW-5hyphenhyphenpfyrpRlgmXoJwrEsK56n3kEgSIqAIqbTSN-QDhXXk58Im6clv_cqc9WI82ntWbXk5A5uSvn8l-FC2rCb6K1GSFpSxwC20ukjUzmPsKdgn8EjFbysMDCC7xmrRXr/s640/A.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Amelie ja sen lempilelu. Nalli on jo ehtinyt irroittaa lelulta jalan, mutta nykyään se viedään turvaan kun N. Nakertaja saapuu kylään.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<br />
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">
</span></div>
</div>
Jennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-147518043115233692.post-28195827830924322842016-01-11T13:30:00.001-08:002016-01-11T13:33:24.124-08:00Vuosi käyntiin kontaktiluennolla ja -treenillä<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI-VobOO351vBl4O8VRsgwXENfGvcsId9DlGjKtak47YRl3OiuV17s4Opfbks4FzUAXzoJzD8tdRfaqeeg2fQ_GM5fLdIRReaojLfeXIqOghX33NWvGlstiSygDUtKdXFMivkSPDJtVtsp/s1600/Katriinan+hautajaiset+068.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<h3>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="371">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin:0in;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]--><span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Lomailua ja
juhlahumua</span></h3>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Joulu sujui
rattoisasti ja koirat pääsivät pötköttelemään lämpimässä ja saunomaan mökillä.
Siinä missä Amelie on kova saunoja, joka viihtyy pitkään löylyissä ylälauteilla, Nalli ei löylyissä kovin kauaa kestä, sillä sille tulee melko pian kuuma.
Silti Nalli ryysii aina saunaan mukaan. </span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTqAWRDAjsSRZ7KIZYxNluRh8ONw8r5_W0L9XE6_wm06tW9nXgvA0diG3eH96wolAhg7_U2aYnVm6Buw9dnwl4F3t4dUDU2LnAJh4iMopRa0F-g8pm34Usw0jXl9KYwLII7dbUkbTLmsnj/s1600/Katriinan+hautajaiset+094.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTqAWRDAjsSRZ7KIZYxNluRh8ONw8r5_W0L9XE6_wm06tW9nXgvA0diG3eH96wolAhg7_U2aYnVm6Buw9dnwl4F3t4dUDU2LnAJh4iMopRa0F-g8pm34Usw0jXl9KYwLII7dbUkbTLmsnj/s640/Katriinan+hautajaiset+094.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nalli lämmitteli jouluna lampaantaljan sisässä</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;"></span></div>
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw_MHCMdpC6YjdpQVcTDoDIfz-DVh-xSB7tde1Qt4UBEnFF9t4JUlQ5wKp80SPZ6XRViz2H3mBRu7wXzZwV2zOMCDLejxr6a8Rbek2nO0_S_fG1KwQpog_D1bwWf3sj5e_AOcqVxRpsvpB/s1600/N+ja+nakit.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw_MHCMdpC6YjdpQVcTDoDIfz-DVh-xSB7tde1Qt4UBEnFF9t4JUlQ5wKp80SPZ6XRViz2H3mBRu7wXzZwV2zOMCDLejxr6a8Rbek2nO0_S_fG1KwQpog_D1bwWf3sj5e_AOcqVxRpsvpB/s320/N+ja+nakit.jpg" width="232" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nalli ja uuden vuoden nakit. Kuva: Joona Lehtomäk</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;">i </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;"></span></div>
<div class="MsoNormal">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI-VobOO351vBl4O8VRsgwXENfGvcsId9DlGjKtak47YRl3OiuV17s4Opfbks4FzUAXzoJzD8tdRfaqeeg2fQ_GM5fLdIRReaojLfeXIqOghX33NWvGlstiSygDUtKdXFMivkSPDJtVtsp/s1600/Katriinan+hautajaiset+068.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI-VobOO351vBl4O8VRsgwXENfGvcsId9DlGjKtak47YRl3OiuV17s4Opfbks4FzUAXzoJzD8tdRfaqeeg2fQ_GM5fLdIRReaojLfeXIqOghX33NWvGlstiSygDUtKdXFMivkSPDJtVtsp/s320/Katriinan+hautajaiset+068.JPG" title="Amelie jouluaterialla" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Amelie jouluaterialla</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<br />
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Vuodenvaihteen molemmat koirat
viettivät tahoillaan maaseudun rauhassa, mutta Amelie-paran rauha rikkoontui,
kun lähellä ruvettiinkin paukuttelemaan raketteja. Se oli tärissyt kauttaaltaan useita </span><span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">tunteja. Amelie ei pelännyt ennen pauketta, mutta sen
jälkeen kun salama iski kerran lähelle, se on pelännyt niin ukkosta kuin
rakettejakin. Pelko on melko rankkaa sekä koiralle että ihmiselle. Amelien ukkospelon
vuoksi on monet kesäyöt tullut valvottua. Nallin uudenvuoden juhlapaikassa oli onneksi hiljaista,
mitä nyt kaukaiselle raketille tuli kerran murahdettua. Meillä päin noudatettiin hyvin
rakettien aikarajoituksia, emmekä törmänneet lenkillä paukkeeseen ennen kuin karattiin kaupungista maaseudun rauhaan.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;"> </span><br />
<h3 class="MsoNormal">
Luvassa kevyttä estetreeniä</h3>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">En ole tehnyt
Nallin kanssa ratatreeniä sen jälkeen, kun <a href="http://nallikalliolla.blogspot.fi/2015/12/tauolta-tauolle.html" target="_blank">Patricia huomasi että Nalli ei käytä täysin tasapainoisesti takaosaansa</a>. Kroppa on kyllä hyvässä kunnossa, mutta
jumpalla vahvistamme nyt syviä lihaksia ja käännämme Nallin ajattelemaan
tasapainoisemmin jalkojen käyttöä. Ollaan jumpattu päivittäin Patrician
ohjeiden mukaisesti ja 28.1. menemme hänen tsekkiin Kouvolaan tarkastamaan
tilanteen. Tamara-fyssari käsitteli Nallin joulun jälkeen 29.12. ja totesi
Patrician tavoin, että Nalli on hyvässä kunnossa. Vain pakaroista ja lavoista
löytyi pientä jäykkyyttä. Luulen, ettei tämä jänöjussi tule olemaan ikinä ilman
mitään jumia, vaikka agitauolla oltaisiinkin. Ennen Tamaran hoitoa teimme vielä
pitkiä ravilenkkejä, jotta kroppa olisi varmasti palautunut aiemmista
kaahailuista. Päätin, että vältämme edelleen hyppäämistä ja pitkiä ratatreenejä, mutta aloitamme tekemään kevyitä estetreenejä puomilla, keinulla ja kepeillä, jotta pääsisimme vihdoin viimein niiden suhteen eteenpäin.</span><br />
<h3>
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;"><br /></span></h3>
</div>
</div>
<h3 class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Leena Inkilän
kontaktiluento ja tilannekatsaus Nallin kontakteihin</span></h3>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Olemme olleet
Nallin kanssa kerran aiemmin Leena Inkilän opissa russeleille järjestetyssä
koulutuksessa, jossa keskityimme kontaktien treenaamiseen. Leena on musta
erittäin hyvä selittämään asioita ja tuntuu omaavan melkoisen määrän tietoa ja
kokemusta koiran koulutuksesta. Olin innoissani, kun saimme Leenan puhumaan
kontakteista HSKH:lle Racinel Areenalle 7.1.2016. Luento tuli erinomaiseen aikaan Nallin koulutuksen
kannalta. </span><br />
<br />
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Pidin luennosta paljon ja luennolla havahduin ajattelemaan, että kontaktien opetuskin on itsessään hauskaa eikä vain keino päästä suorittamaan onnistuneesti agilityrataa. Seuraavaksi listaan ensin
lyhyesti luennolla esiin tulleita asioita, joita koiralta edellytetään kontaktien suorituksessa ja käyn sitten läpi itse kontaktiesteet (puomi, keinu ja
A-este). Kerron millaiset kontaktit Ameliella on ollut, missä menemme Nallin kontaktiesteiden suhteen, miten olen ne opettanut ja
lopuksi listaan miten aion ottaa Leenan opit jatkossa huomioon
kontaktitreeneissä.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h4 class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Mitä koiralta vaaditaan? </span></h4>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Kontaktiesteet
ovat koiralle haastavia, sillä niissä sen pitää mm. hillitä itseään ja
keskittyä niin että (1) askeleet osuvat oikein, (2) vauhti on sopiva ja että se (3) malttaa
tarvittaessa pysähtyä ja (4) odottaa lupaa jatkaa. Ennen kuin kontakteja alkaa
treenaamaan voi treenata muita asioita, jotka auttavat koiraa hallitsemaan
kaikki edellä mainitut seikat. Jonkun koiran askeleet sopivat juoksukontaktille luontaisesti, kun taas toisen täytyy sovittaa askeleensa huolellisemmin, jotta ne osuvat oikeaan kohtaan. Siinä missä rauhalliselle koiralle voi olla helppoa pysähtyä kontaktille tai odottaa vapautuskäskyä, nopealle kuumakallelle se voi olla hyvinkin haastavaa. Jos onnistuu opettamaan kontaktin tosi kivaksi tempuksi, tehtävä on koiralle kuin koiralle
huomattavasti helpompi kuin jos se on epäselvä ja epämieluinen osa radalla, josta täytyy vääntää ohjaajan kanssa. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Kuten
agilitytreenissä yleensäkin, koiran olisi hyvä olla <i>sopivassa vireessä</i>, ei
liian kiihtyneenä, muttei liian rauhallisenakaan. Kontaktitreeniä varten
koiran virettä voi tarvittaessa nostaa esim. hetsaamalla ja leikittämällä koiraa tai
laskea esim. silittämällä koiraa tai tekemällä sen kanssa rauhallisia toimia. Koiraa voi myös
opettaa kontrolloimaan itseään erilaisilla harjoituksilla. Toisaalta vire
täytyy olla sopivan korkea, jotta koira on motivoitunut ja oppii. Kontaktit
halutaan opettaa nopeaksi, joten jo alussa vireen on hyvä olla sopivan
korkealla. Niinpä treeni kannattaa lopettaa ajoissa ennen kuin vire tippuu
liian alas. Tarvittaessa voi myös pitää tauon, jolla nostaa vireen takaisin ylös.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Toinen
hyödyllinen taito kontaktitreeneissä on <i>tarjoaminen</i>. Kun koira osaa tarjota
asioita, se oppii itsenäisemmäksi ja pystyy suoriutumaan korkeammassa vireessä
kuin esimerkiksi ohjaajan houkuttelun tai liikkeen mukana toimiva koira.
Tarjoaminen on hyvä opettaa vahvaksi vaikka kotioloissa temppujen avulla ja
vasta sitten siirtyä agilitykentälle esteiden ja häiriöiden keskelle
opettelemaan kontakteja. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Etenkin 2on2offilla
koira tarvitsee paljon <i>itsehillintä</i>ä ja tätä voi harjoitella
luopumistehtävillä. Luopumistreenissä koira saa sen mistä luopuu ja sitä voi
treenata esimerkiksi namien avulla. Kun koira yrittää syödä nameja kädestä,
käsi menee kiinni ja kun se ymmärtää luovuttaa, se saa namin toisesta kädestä. Tähän liittyen voi harjoitella myös
vapautuskäskyä eli vapautuskäskyllä saakin rynniä herkkukädelle.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Lopuksi ennen
kuin koiralta voi vaatia osaamista kontakteilla, sillä pitäisi olla myös hyvä
<i>kehonhallinta</i>. Sen pitää pystyä kiipeämään, juoksemaan kapealla lankulla,
juoksemaan alamäkeen, jarruttamaan, kiihdyttämään ja tasapainoilemaan keinun
kääntyessä. Jos koira ei tiedä, missä takajalat menevät, sen on vaikea tietää, ovatko ne
oikein kontaktilla. A-este on koiralle rankka suoritus ja jo
turvallisuuden vuoksi koiran on hyvä hallita kroppansa ja omata hyvät syvät
lihakset. Myös koiran rohkeutta erilaisilla alustoilla on hyvä kasvattaa niin
ettei se turhaan pelästy kontaktiesteillä vaan suorittaa niitä jo alun perin itsevarmasti
sekä innolla.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h4 class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Puomi</span></h4>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Amelien puomi </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Amelien
kanssa olen testannut monet eri tavat ja käskyt puomin pysäytyskontakin
opettamiseen: aluksi 2on2off ilman apuvälineitä jalat maassa, sitten
nenäkosketuksella ja lopuksi jalat kosketusalustalla. Amelien kanssa
ongelmat ovat luultavasti johtuneet siitä, että sen kanssa ei ole tehty
niin hyvin tarjoamistreeniä ennen kontaktien opetusta ja että se on
paljon kiinni mun liikkeessä ja maneereissa. Amelie myös paineistuu kontakteilla helposti. Vaikka Amelien kontaktien kanssa on ollut haastavaa, olen oppinut niistä valtavasti.</span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Nallin puomi tähän mennessä</span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Nallille opetan p</span><span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;"><span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">uomille pysäytyskontaktin (2on2off) niin että takajalat ovat puomilla ja etujalat
maassa. </span>Käsky on koko esteelle ja kontaktille sama "kiipee". </span><span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Nallille päädyin
opettamaan pysähtymisen ilman apuvälineitä tarjoamisen avulla. Nallille on
tehty pienestä pitäen tarjoamistreeniä ja tarjoamisen avulla myös 2on2offin opetus on ollut helppoa. </span><span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;"><span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Ainut ongelma on
ollut siinä, että Nalli on niin nopea liikkeissään, etten meinaa aina ehtiä
palkata tai vapauttaa sitä juuri oikealla hetkellä. </span>Olen opettanut oikean paikan naksun ja namin avulla niin että vähitellen Nalli hakeutuu kontaktille mistä suunnasta vain pelkällä suullisella käskyllä. Olen aluksi tehnyt liian paljon treeniä niin, että olen itse koiran edessä tai sivussa. Nyt olen keskittynyt olemaan itse taka-alalla. Vapautuksesta olen heittänyt namia tai lelua ja Nalli on oppinut myös hillitsemään itseään niin, että se ei yleensä vapaudu ilman käskyä, vaikka palkka lentää eteen. Olemme treenanneet pysäytyskontaktia
jo pitkään, mutta ihan liian harvoin eikä sitä ole saatu vielä yhdistettyä
kokonaiseen puomiin tai edes alastulon juoksemiseen. Kotona olemme treenanneet
puomia silityslaudan avulla. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Nallin puomi luennon jälkeen</span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Ekalla kerralla
saatiin Leenalta hyvät ohjeet puomin treenaamiseen ja nyt sain lisää tietoa treenin edistämiseen. Aluksi palkkaus on hyvä hoitaa toiselta puolelta kuin
itse on, niin ettei koira katso ohjaajaa tai näe mistä palkka tulee. Näin koiran fokus saadaan eteen. Tästä on välillä vaikea pitää kiinni, mutta palasin nyt vahvistamaan
tällä katseen suuntaa alas ja eteen. Pitää muistaa katseen suunta myös
vapautuksessa. </span><br />
<br />
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Leena vinkkasi, että jos koira meinaa vapauttaa itsensä, vapautuspalkka
kannattaakin heittää kontaktille ja jos koira taas odottaa kiltisti kontaktilla, vapautuspalkan voi heittää
eteen. Vähitellen etupalkka kannattaa häivyttää esteiden taakse. </span><br />
<br />
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Yksi asia,
mikä on jäänyt taka-alalle on ylösmenon opetus. Onneksi pikkukoiralla ei
tarvitse varsinaisesti opettaa ylösmenon kontaktia, sillä ne harvoin hyppäävät
sen yli, mutta esteelle on hyvä oppia juoksemaan turvallisesti. Tämän voi tehdä
nostamalla ylösmenon pöydän päälle, jossa on palkka. Toisin päin voi sitten
opetella alasmenoa. </span><br />
<br />
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Palkkauksessa, omassa sijainnissa ja liikkeessä pitäisi pitää
jatkuvasti vaihtelua yllä eikä jäädä jumiin kaavoihin. Tämä on vaikea muistaa
ja siksi olisikin hyvä treenata muiden kanssa, jotta he voivat huomauttaa
kaavoistasi. </span><br />
<br />
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Varastamisesta ei kannata tehdä isoa numeroa, jottei koira paineistu, mutta siitä ei vaan seuraa mitään
niin kivaa kuin onnistuneesta kontaktista. Varastamisesta voi seurata esimerkiksi treenin
pysähtyminen. Jos koira varastaa ja se saa tehdä kontaktin uudelleen, se ei välttämättä
haittaa koiraa, sillä kiva tekeminen jatkuu. Toisaalta koira voi myös
paineistua kontaktin uusinnassa, jos huomaa ohjaajan hermostuvan. Varastamiseen
on hyvä miettiä seuraamukset koirakohtaisesti. Jos koira karkaa etupalkalle,
koiralle voi opettaa käskyn, jolla käännytään palkalta pois. En ehkä kuitenkaan
käytä tätä vinkkiä, etten vahingossa vaan paineista koiraa, vaikkei Nalli
vaikutakaan helposti paineistuvalta. Tähän asti olen vain tehnyt niin että jos
Nalli suorittaa kontaktin oikein ja odottaa vapautsta, etupalkalle juoksusta saa isot sanalliset kehut, Jos etupalkalle
taas juostaan virheellisesti, kehuja ei tule. </span><br />
<br />
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;"><span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Lauantaina 10.1. treenasimme puomia niin, että sen alastulo oli maassa ja
pidin Nallista kiinni lähellä kontaktin reunaa. Päästin Nallista irti, sanoin
kontaktikäskyn ja annoin namia sen yli toiselta puolella kuin itse
olin. Apupalkkaaja laittoi targetille namin ja kun Nalli fokusoi sinne malttaen
kuitenkin pysyä kontaktilla, vapautin sen. Teimme niin, että Nalli sai namin
kun malttoi pysyä kontaktilla, vaikka targetille tuli namia. Oli pientä säätöä oman
ajoituksen kanssa, kun Nalli on niin nopea liikkeissään, mutta lopulta sujui
hienosti.</span> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h4 class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Keinu</span></h4>
<div class="MsoNormal">
<br />
Amelien keinu<br />
<br />
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Amelien ei ole tarvinnut odottaa lupaa
lähteä keinulta ja siitä on tullut harvakseltaan virhe. Alussa Amelie jännitti keinua, mutta sittemmin sen kisakeinu on ollut nopea ja hyvä, mutta malttia saisi olla hitusen enemmän.
Treeneissä Amelie sen sijaan odottaa lupaa lähteä keinulta, vaikkei edes tarvitsisi, sillä vire on
matalampi. </span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Nallin keinu tähän mennessä</span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Keinulle olen
päättänyt ottaa Nallille kriteeriksi sen, että kaikki neljä tassua ovat
kontaktilla ja vapautus tulee käskystä. Keinun käsky on "keinu". Keinua ollaan tehty Nallin kanssa vähän, sillä olen halunnut
vahvistaa puomin 2on2offia ennen keinua. Lisäksi keinu pelotti Nallia hieman
eräissä varhaisissa treeneissä, joten olen halunnut ottaa sen kanssa hitaasti
ja varmasti. Ollaan tehty kotona tasapainoilua tasapainolaudan avulla keinua
varten niin että heiluva alusta ei pelota. Sitten ollaan palkattu
tarjoamistreenin avulla vain sitä, että koira paukauttaa tassuillaan keinun
alastuloa ja lopuksi Nalli on hypännyt madalletulle keinun alastulolle sivusta.
Jonkin verran on tullut pähkäiltyä treenitapojen kanssa, mutta laskettava keinu
on osoittautunut kullanarvoiseksi ja nyt olemme jo päässeet tekemään kokonaista
matalaa keinua. Etukäteen pelkäsin keinutreeniä, sillä Nalli on melkoinen
hurjapää, mutta keinulla se onkin osoittautunut varsin järkeväksi ja kuitenkin
rohkeaksi koiraksi.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Nallin keinu luennon jälkeen</span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Luennolla
päätökseni pitää kiinni neljästä tassusta sekä </span><span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;"><span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">vapautuskäskystä </span>keinulla vahvistui. Leena puhui, että se ei sovi monelle koiralle, että keinun
päätä pidetään ylhäällä ja siellä syötetään namia. Tätä en ole tehnytkään enkä
nyt aiokaan. Keinulla, kuten tietty muillakin esteillä, on hyvä lisätä häiriötä
yksi askel kerrallaan eikä esimerkiksi lisätä sekä liikkeen suunnan muutosta
että etäisyyden lisäämistä samanaikaisesti. Perjantaina 8.1. treenasimme pitkästä aikaa keinua ja se meni matalimmalla tasolla melko hienosti. Aluksi vein
hihnassa, sitten ilman hihnaa juosten itse vieressä ja lopuksi kutsuen Nallia edestä.
Kun kaikki tassut olivat kontaktilla, annoin namia keinulle ja vapautin sitten namilla pois kontaktilta. Nalli tuli
hienosti ja reippaasti, mutta järkevästi. Treeni meni niin hyvin, että päätimme
kokeilla myös loivaa takaaleikkausta, mutta sitä Nalli ei kestänyt. Seuraavana askeleena
kokeilen ottaa vain vähitellen etäisyyttä sivusuunnassa, juosten kuitenkin itse rinnalla. </span><br />
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;"><br /></span></div>
<h4 class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">A-este</span></h4>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Amelien A</span><br />
<br />
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Ameliella on ollut A:lla alun perin hidas
2on2off, mutta opetin sille vuosi sitten quick and dirty-tyylillä juoksuA:n.
Sitä on treenattu liian vähän ja A:n kontaktilta napsahtaakin välillä vitonen. Tämä on yksi syy,
miksi en ole viitsinyt käydä Amelien kanssa viime aikoina kisoissa, sillä
haluaisin treenata A:ta varmemmaksi. Toinen syy on, että haluan kisata seniorin
kanssa säästellen ja niin että se on myös tarpeeksi hyvässä kisakunnossa.
</span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Nallin A tähän mennessä</span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Nallille tulee A-esteelle juoksukontakti, jonka käskyä en ole vielä lopullisesti päättänyt. Aion opettaa A:n vasta kun saan keppejä ja puomia valmiimmaksi.
A:n kontaktia varten olen rakentanut jo aikoja sitten kehikon (boxin), jonka avulla opetan
Nallia juoksemaan kontaktin läpi. Kehikkoa ollaan harjoiteltu jokunen kerta ja
Nalli äkkäsi heti idean. Kerran kokeilin matalalla A:lla, osuisko Nallin
askeleet hyvin kontaktille. Ei kyllä osunut ja hurjapää hyppäsi vaan
kontaktin yli maahan. Haluan A-esteen Nallille mahdollisimman turvalliseksi ja pyrin
varsinkin aluksi treenaamaan muiden kanssa niin että saan vinkkejä ja apua palkkaukseen.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Nallin A luennon jälkeen</span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Leena oli siirtynyt
käyttämään kehikon sijaan liukumatonta mattoa, joka takertuu kontaktiesteen
pintaan. Matto </span><span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;"><span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">ei auta koiraa niin paljon kuin kehikko ja se on myös h</span>elpompi häivyttää. Joskus kehikko voi myös häiritä herkkää koiraa. Aion kuitenkin
aloittaa kehikolla ja siirtyä ehkä sitten mattoon, jos siltä näyttää. Aluksi ei
kuulemma tarvitse tehdä pelkkää mattoa tai kehikkoa kovin kauaa, mikä on hyvä muistaa,
ettei jää hinkkaamaan niitä liikaa. Niiden avulla olisi kuitenkin hyvä saada
treenattua vauhti ja käännökset ennen esteelle siirtymistä. </span><span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;"><span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Juoksukontakteille voi opettaa
käännöskäskyt ja aion ehkä käyttää suuntakäskyjä myös niillä, sillä toivottavasti ne
tulevat olemaan muutenkin iso osa käskytystä radalla. </span>Luennolla tuli uutena vinkkinä käden heilutus niin että koira tottuu käden liikkeeseen eikä ala
ennakoimaan niin helposti palkan lentämistä. </span><br />
<br />
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Kiitos Leenalle tosi kivasta ja innostavasta luennosta! </span><br />
<br />
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;">Kiitos myös Marjolle ja Tealle avusta ja vinkeistä tämän viikon kontaktitreeneissä! Treeneistä jäi tosi hyvä fiilis. Kyllä nämä kontaktitkin vielä joskus valmistuvat :) </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;"> </span><br />
<h4>
</h4>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0rPevenk83TzJ3K76K2fmqtl3aHLVp2ORvxSJUVZQwbT0OLWdd365kIOI-K6tsMMQ58d8VP_vfv29DdfA-lnsfcpKd9dyZOhUaPaAGfJOPdlE1ecLQ2fJoDcFrm9MmjwwQA4zorTUCMuC/s1600/Katriinan+hautajaiset+191.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0rPevenk83TzJ3K76K2fmqtl3aHLVp2ORvxSJUVZQwbT0OLWdd365kIOI-K6tsMMQ58d8VP_vfv29DdfA-lnsfcpKd9dyZOhUaPaAGfJOPdlE1ecLQ2fJoDcFrm9MmjwwQA4zorTUCMuC/s640/Katriinan+hautajaiset+191.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nalli - pieni vahtikoira</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="mso-ansi-language: FI;"></span></div>
Jennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-147518043115233692.post-42000641837266530072015-12-24T12:30:00.000-08:002015-12-24T12:30:48.280-08:00Tauolta tauolle<h3>
Tasapainoisuuden tsekkausta </h3>
<br />
Pidettiin Nallin kanssa peräti kolme viikkoa treeniataukoa, sillä mulla oli epäilys, ettei se käyttänyt fasettilukon jälkeen tasapuolisesti molempia takajalkojaan ja fyssari-Tamaran mukaan Nallin lantio oli vähän lukossa. Koirat alkavat helposti kompensoimaan liikkumistaan jumien aikana ja näistä vääristä liikeradoista on sitten vaikea päästä eroon. Treenasimme päivittäin fyssari-Patricialta saatuja jumppia ja musta Nallin takajalat olivat jo samanpainoiset ja sekä istuminen että makaaminen näyttivät melko hyvältä. Niinpä uskaltauduin aloittamaan taas treenailun. Treenejä tuli heti ekalle viikolle useampi, mutta pidin rimat alhaalla ja Marjon treeneissä jätin ratatreenin väliin.<br />
<br />
<h3>
Iinan treenit</h3>
<br />
Pääsimme tiistaina 15.12. pitkän tauon jälkeen Nallin kanssa Iinan treeneihin. Nallin tauon aikana Amelie on päässyt tuuraamaan sitä, mikä on ollut kivaa, sillä treenit ovat soveltuneet mainiosti myös pienelle kolmosluokkalaiselle. Tämän kerran treeni oli tosi hauska! Ideana oli häiritä ohjaajaa, sillä ajatuksella, että vaikka joskus törttöilee, pystyy silti
jatkamaan rataa. Ohjaajat joutuivat hyppimään kesken radan kun koira oli
putkessa ja kokoamaan sitten itsensä niin että pystyi taas ohjaamaan. Olin varma, että Nalli hermostuu moisesta toiminnasta,
mutta se yritti vaan kovasti ymmärtää, että mikäs ohjaus tämä tämmöinen
on ;)<br />
<br />
Kiitos Iinalle erinomaisista treeneistä ja neuvoista syksyn aikana!<br />
<br />
Tässä parhaat palat, kiitos Empulle kuvauksesta!<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/cCTKTttOxpQ" width="640"></iframe>
<br />
<br />
<h3>
Tarharyhmän treenit</h3>
<br />
Koska seuraavana päivänä oli suuntakurssin treenit, teimme perjantaina 18.12. Marjon treeneissä Nallin kanssa vain muutaman erän kujakeppejä ja vähän keinua. Keppitreeni meni aluksi ihan riemumaakaroinniksi, mutta sitten Nalli keskittyi ja teki hienosti vähän hankalammistakin kulmista. Huomasin, että pieni kädenliike auttaa koiraa paljon. Teimme laskettavaa keinua niin että Nalli juoksi matalinta keinun tasoa remmissä. Treeni meni ihan kivasti eikä Nallia jännittänyt keinu, vaikka ollaan treenattu sitä tosi vähän. Vauhti oli melko hidas, mutta se oli vain positiivista, sillä silloin ehtii miettiä. Kiitämme taas Marjoa kivoista treeneistä ja kullanarvoisista neuvoista! <br />
<br />
<h3>
Fysiikka- ja suuntavalmennuksen päätöspäivä</h3>
<br />
Lauantaina 19.12. oli Nuorten koirien fysiikka- ja suuntakäskyvalmennuksen päätöspäivä. Suuntatreenien osalta jokaiselle tasolle oli suunniteltu oma loppukoe. Me oltiin Nallin kanssa jatko-tasolla ja treenit olivat meille vähän turhan vaikeita treenimäärään nähden. Melkoista sählinkiä etenkin takaaleikkausten kanssa, jotka ovat meillä vielä ihan kesken. Välistävetojen suhteen olin luottavainen, sillä oltiin saatu ne onnistumaan niin hyvin yksissä treeneissä. Nyt kun kuvio oli haastavampi ja välistävetoihin piti tulla vauhdista yhden hypyn takaa, olimmekin vaikeuksissa. Kurssin aikana on kuitenkin tullut paljon kehitystä. Nalli hakeutuu itsenäisesti hypyille ja etenee erinomaisesti. Myös kääntyminen sujuu hyvin ja oma palkkauksen ajoitus on kehittynyt. Jatkossa pitäisi paneutua etenkin takaaleikkauksiin ja muihin poispäinkäännöksiin, joihin meillä onkin Soilen hyvät kotiläksyohjeet. Mutta nyt vaan pitäisi päästä tekemään näitä kotiläksyjä...<br />
<br />
Tässä suuntatreenien parhaat palat:<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/fkFgr90z02g" width="640"></iframe>
<br />
Patrician fysiikkatsekki jännitti melko paljon, sillä en ollut varma,
oliko Nallille jäänyt toispuoleisuutta, vaikka jumppien perusteella
näyttikin hyvältä. Kävi kuitenkin ilmi, että Nalli oli huijannut mua! :D
Takajalat tuntuivat samanpainoisilta, mutta Nallipa olikin oppinut
siirtämään painoa etujaloille kun nostelin sen takajalkoja. Voi että
näitä pieniä huijareita! Onneksi kroppa oli kuitenkin tosi hyvässä kunnossa
eikä jumeja löytynyt. Ainoa jumi on siis aivoissa. Patricia opetti,
miten pystyn tsekkaamaan, onko myös vasen takajalka hyvin käytössä.
Testasin liikettä kotona ja huomasin, että vasen pakara tosiaan
jäykistyy kun oikeaa takajalkaa ja vasenta etujalkaa nostaa yhtä aikaa.
Kun jalkoja nostaa toisin päin, oikea pakara ei jäykisty. On tämä kyllä
tarkkaa puuhaa! Jatkamme siis treenitaukoa kunnes Nalli käyttää molempia takajalkojaan yhtä hyvin ja syvät lihakset vahvistuvat.
Jotain pientä voimme tehdä, mutta mielellään mahdollisimman vähän.
Pyrin jättämään erityisesti hyppäämisen pois, ettei Nalli opi hyppäämään kompensaation vuoksi väärin. Saimme uudet jumppaohjeet, joilla molemmat puolet pitäisi saada
tasapainoiseksi. Olen tosi onnellinen, että lähdin mukaan tälle kurssille, sillä Patrician tsekin ja ohjeiden myötä mun silmät ovat avautuneet koiran kropan hallinnan ja fysiikkatreenin tärkeydestä. <br />
<br />
Kiitos Panulle ja Patricialle tosi hyvästä kurssista ja kurssitovereille kuvaamisesta!<br />
<br />
<h3>
Joululomalle</h3>
<br />
Onneksi tähän väliin tulee pieni joululoma niin taukoilu alkaa leppoisasti. Suunnitelmissa on köllötellä ja herkutella sekä tehdä pitkiä kävelyretkiä mökillä!<br />
<br />
Toivotamme oikein rentouttavaa joulua ja onnea tulevalle vuodelle! :)<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCf1dpogU_eIzCtbWc5eqW95edi3G3SKHheB2dPaH4OQ6e-GMozxABEdXIQNHcXK6PCa36otKx1COuCI5v6dUvctBqTMokqQjPZIqSj3sgb7MirgzSEkZMYTcHnGjfooIQCukx4TDtqyjG/s1600/DSCN5491.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCf1dpogU_eIzCtbWc5eqW95edi3G3SKHheB2dPaH4OQ6e-GMozxABEdXIQNHcXK6PCa36otKx1COuCI5v6dUvctBqTMokqQjPZIqSj3sgb7MirgzSEkZMYTcHnGjfooIQCukx4TDtqyjG/s640/DSCN5491.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lumiukko saa kyytiä :)</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIlWWHM7atYoXkjs3BfGQkvk3HRd7JyJFHMs-LhNYKnrltBwA7CfDu-ljfYwIMXkpq5xNk3O3LAiq3HxJ2GCxWvebOS7H3BZJ5rU-jk0u8ofHsFR0BZqGfCkcnuL_jM9n9iqtBQD5TDerC/s1600/JOulu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="412" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIlWWHM7atYoXkjs3BfGQkvk3HRd7JyJFHMs-LhNYKnrltBwA7CfDu-ljfYwIMXkpq5xNk3O3LAiq3HxJ2GCxWvebOS7H3BZJ5rU-jk0u8ofHsFR0BZqGfCkcnuL_jM9n9iqtBQD5TDerC/s640/JOulu.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nallin joulutervehdys</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<br />Jennihttp://www.blogger.com/profile/17443543605933698390noreply@blogger.com0