maanantai 3. huhtikuuta 2017

Juoksaritreeniä


Perjantaina 31.3. oltiin pitkästä aikaa treenaamassa juoksukontakteja Satu Siltasen johdolla. Edellisen kerran ollaan treenattu juoksareita viime kesänä eli taukoa on ollut! Silloin päästiin vaiheeseen, jolloin alusta oli tarkoitus siirtää A:lle. Nyt kuitenkin aloitimme treenauksen lähtötasolta eli maasta namikipoilla. A:lle ei olisi menemistä muutenkaan, sillä se on vielä turhan rankka Nallille.

Treeni lähti sujumaan oikein kivasti ja Nalli muisti treenin idean. Intoa riitti välillä vähän liikaakin, mikä johti kontaktialustan yli loikkimiseksi, mutta pienen tauon jälkeen saatiinkin sitten 100% osumat. Koska vire oli niin hyvä niin voidaan jatkaa nameilla ja ilman putkea sekä lelupalkkaa. Kesällä treenattiin putken kanssa, mutta se nosti kierroksia vähän liikaakin, sillä Nalli keskittyi niin paljon putkeen syöksymiseen. Putki on kätevä erityisesti, jos palkkaa lelulla. Mutta pysymme siis namissa ja jätämme putken sivuun, mikä tuntui ihan helpottavalta. Pyrimme pyytämään treeneihin aina apupalkkaajan tai sitten pitää hommata namiautomaatti. 

Olipas kyllä mukavat treenit! Kiitos Sadulle koutsauksesta ja treenikavereille avusta, tavaroiden lainasta ja herkuista! :)