sunnuntai 24. huhtikuuta 2016

Edistystä hyppytekniikassa, muistutusta liikehäiriöstä

Rimat nousevat!


Torstaina 21.4. hyppytekniikkatreenit sujuivat erittäin hyvin. Nalli malttoi keskittyä ja teki hyvin töitä. Ensimmäistä kertaa päästiin nostamaan rimoja 27.5 cm. Edelleen on toki parannettavaa mm. pään asennossa. Kiitos Ulla treeneistä ja ryhmäläisille palkkauksesta! :)

Hyppytekniikkatreenit (normaali + hidastettu)


Rauhaa keppien sisäänmenoon


Perjantaina 22.4. pääsimme Marjon treeneihin tuuraamaan. Treenit oli hyvät, sillä eteen tuli monta juttua, joita meidän pitäis treenata. Oikeastaan kaikki liittyi jollain tavalla ohjaajan liikkeen merkitykseen. Tuli todettua, että emme osaa vielä takaaleikkausta ja ettei Nalli vielä kestä ohjaajan liikettä renkaalla. Toki rengas oli poikkeuksellisen vaikea, sillä sinne mentiin putkelta, jonka jälkeen Nalli hakee helpommin ohjaajaa. Lisäksi tuli lyötyä päätä seinään, kun en meinannut millään pystyä rauhoittamaan omaa liikettä keppien sisäänmenon ajaksi. Mutta tuntuu, että nyt se ehkä jäi mieleen. Kiitos Marjo treeneistä ja Ani kuvauksesta! :)

Koko treeni

Parhaat palat

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti